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在目前力学课程课内学时压缩的情况下，如何在应用与创新的培养目标下保证人才的培养质量，是目前力学教育体系改革要解决的突出问题。将形式多样、知识的运用与创新融为一体的第二课堂的活动规范化并将其纳入到正常的力学教学计划中应是解决目前基础力学教学改革所面临困难的突破口。本文以是否有利于培养创新应用型人才作为实施目标，从基础力学第二课堂开展的必要性、实施内容、实施形式、考核方式等几个方面进行了探讨，并提出相应对策。