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红糖姜汤治关节炎
取红糖150克，鲜生姜250克。将鲜姜切成小块，捣碎，取其汁（用消毒纱布包裹,把姜汁挤出），与红糖、老黄酒搅拌均匀，置锅中烧沸成约2大碗，分2次在晚上睡前喝下以便发汗，待出汗停止后再更换衣服睡觉。病轻者1次可愈，病重者需服2次以上。
辽宁葫芦岛郑榆
湖南中医药大学教授周祖贻点评：此方属民间经验方。根椐对药物的分析可以发现，该方治疗风湿性关节炎应有一定效果。
方中生姜味辛，性微温。中医认为，生姜有开胃止呕、化痰止咳、发汗解表作用，同时能温经散寒、通利关节，开五脏六腑，有调和营卫气血，温经散寒、通利关节、祛风除湿作用。生姜含有姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗和缓解肌肉疼痛作用，还含有植物抗生素，有消炎抗菌功效。
风湿性关节炎多以关节和肌肉游走性酸楚、重着、疼痛为特点，中医认为，它是由于受风寒湿邪侵入人体、阻闭经络和关节，致使营卫气血失调，营卫不和，不通则痛。因此，该方治疗关节炎应该有一定效果，但个人认为，使用此单方时一定要进行辨证论治，因为风湿关节炎分为很多型，如湿重型、寒重型、风重型、化热型等，辨证清楚用药效果才好。
沙参凤蜜汤治喉炎
北沙参、麦冬各10克，凤凰衣（鸡蛋内膜）5克，蜂蜜1匙。将它们放入锅中，加适量清水隔水蒸熟（水开约20分钟）后，去渣稍冷后服用。此间禁烟酒，忌食辛辣食物及强刺激调味品，多饮淡盐开水。连服10天后，喉炎症状可消失。
广西桂林陈广智
国家药典委员会研究员白晓菊点评：喉炎分为慢性单纯性喉炎、肥厚性喉炎和萎缩性喉炎，中医称“虚火喉痹”，一般将其分为肺肾阴虚型和痰热血淤型。慢性咽喉炎病程绵长，治疗宜滋阴降火、清利咽喉以治本，解毒消炎、生津润燥以治标，标本并治，去除病因，使邪去病愈。
本方中，北沙参养阴清肺、祛痰止咳；麦冬养阴生津、润肺清心；凤凰衣滋阴、利咽、止咳，3药合用，共同发挥滋阴利咽、生津润燥功效，因此，对于慢性喉炎阴虚肺燥者有一定疗效。但对于严重慢性喉炎，最好由医生根据病因进行有针对性的治疗。同时还应注意口腔卫生、坚持早晚及饭后刷牙，减少烟酒和粉尘刺激，纠正张口呼吸的不良习惯，加强锻炼、增强体质，预防呼吸道感染，少烟酒，积极治疗咽喉周围器官疾病。同时调节室内的温度和湿度，保持空气新鲜。平时可适当吃水果、新鲜蔬菜、青果等。
吃鱼降血糖
2型糖尿病患者可以通过饮食达到降糖目的，只要适当多吃鱼，血糖仪跟踪测试证实此法管用，而且用在很多人身上都有效。
四川成都何锦书
国家药典委员会研究员白晓菊点评：糖尿病主要表现为烦渴、多尿、多饮、疲乏、消瘦等，中医学将其称为消渴病，分为上、中、下三消论治，主要采用益气养阴、清热活血等治疗原则，以调整人体内环境，改善患者代谢状况为主。
鱼是进补佳品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量钙、磷、铁等矿物质，鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖作用。因此，对于糖尿病患者有一定疗效。
糖尿病是一种常见、多发、伴随终身，但可以控制，对本病的治疗应当采用控制饮食、调摄情志、适当运动、药物调理等综合方法。因此，如患有本病，建议到医院检查就诊，进行饮食、运动以及药物的综合系统治疗。
擦土豆片治蚊虫叮咬
蚊子叮咬让人烦恼，应该怎样灭蚊呢？用蚊香等药物，又怕对身体有害。其实，有一种食物也是具体驱蚊作用的，那就是大家喜欢吃的土豆，只要将其切片在患处擦抹就可以治疗蚊虫叮咬。
重庆大足刘文
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科硕士迮侃/教授李斌点评：土豆在我国栽培历史悠久，它不但是一种可口食物，还具有很高营养价值和药用价值。
土豆富含淀粉、蛋白质，而脂肪较少，还含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和抗坏血酸。从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多优点，能供给人体所需大量热能，可称为“十全十美的食物”。此外，土豆有杀菌抑毒作用，中医认为，它不但能和胃健中，而且能解毒消肿，善治胃痛、痄腮、痈肿、湿疹、烫伤等症。所以外涂土豆片的确可以治疗蚊虫叮咬，具有保护皮肤作用。
红酒煮蛋治感冒
可将1小杯红酒放在文火上烘热，再往酒里打入1个鸡蛋，然后用羹匙稍加搅动成糊状，烧沸即可，稍凉后饮用，治疗感冒效果很好，而且见效很快。轻感冒吃1次、重感冒吃2～3次就会见效。
湖北恩施杨丽
湖南中医药大学教授周祖贻点评：酒与中医的关系源远流长。古人认为“酒为百药之长”，“为水谷之气”，很多古代医家都喜欢用酒辅助治疗疾病，因为酒有御寒、活血通络、祛风散寒、温阳补血、缓解止痛作用，同时能引药上行，加强药效。
萄葡酒由葡萄酿造，味辛、甘，性温，据《本草纲目》记载，葡萄酒能“暖腰肾、驻颜色、耐寒”。面曲之酒，少饮则和血行气，壮神御寒、消愁遣兴。现代医学证实，萄葡酒中含有维生素C、E和很多微量元素、鞣酸、丹宁、色素、类黄酮等多酚物质，具有抗氧化、抵御寒冷、促进血液循环、助消化、利尿等作用，能强化内脏功能，强身健体，延年益寿。还有报导称，少量饮用萄葡酒有活血祛淤和防癌、抗癌功效。
至于萄葡酒煮鸡蛋治感冒，古代医书中并无此一说。现代医学有没有相关的确实记载，因此可信度成疑。如果患上感冒，最好注意休息、多喝水，必要时去医院治疗。
取红糖150克，鲜生姜250克。将鲜姜切成小块，捣碎，取其汁（用消毒纱布包裹,把姜汁挤出），与红糖、老黄酒搅拌均匀，置锅中烧沸成约2大碗，分2次在晚上睡前喝下以便发汗，待出汗停止后再更换衣服睡觉。病轻者1次可愈，病重者需服2次以上。
辽宁葫芦岛郑榆
湖南中医药大学教授周祖贻点评：此方属民间经验方。根椐对药物的分析可以发现，该方治疗风湿性关节炎应有一定效果。
方中生姜味辛，性微温。中医认为，生姜有开胃止呕、化痰止咳、发汗解表作用，同时能温经散寒、通利关节，开五脏六腑，有调和营卫气血，温经散寒、通利关节、祛风除湿作用。生姜含有姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除湿、发汗和缓解肌肉疼痛作用，还含有植物抗生素，有消炎抗菌功效。
风湿性关节炎多以关节和肌肉游走性酸楚、重着、疼痛为特点，中医认为，它是由于受风寒湿邪侵入人体、阻闭经络和关节，致使营卫气血失调，营卫不和，不通则痛。因此，该方治疗关节炎应该有一定效果，但个人认为，使用此单方时一定要进行辨证论治，因为风湿关节炎分为很多型，如湿重型、寒重型、风重型、化热型等，辨证清楚用药效果才好。
沙参凤蜜汤治喉炎
北沙参、麦冬各10克，凤凰衣（鸡蛋内膜）5克，蜂蜜1匙。将它们放入锅中，加适量清水隔水蒸熟（水开约20分钟）后，去渣稍冷后服用。此间禁烟酒，忌食辛辣食物及强刺激调味品，多饮淡盐开水。连服10天后，喉炎症状可消失。
广西桂林陈广智
国家药典委员会研究员白晓菊点评：喉炎分为慢性单纯性喉炎、肥厚性喉炎和萎缩性喉炎，中医称“虚火喉痹”，一般将其分为肺肾阴虚型和痰热血淤型。慢性咽喉炎病程绵长，治疗宜滋阴降火、清利咽喉以治本，解毒消炎、生津润燥以治标，标本并治，去除病因，使邪去病愈。
本方中，北沙参养阴清肺、祛痰止咳；麦冬养阴生津、润肺清心；凤凰衣滋阴、利咽、止咳，3药合用，共同发挥滋阴利咽、生津润燥功效，因此，对于慢性喉炎阴虚肺燥者有一定疗效。但对于严重慢性喉炎，最好由医生根据病因进行有针对性的治疗。同时还应注意口腔卫生、坚持早晚及饭后刷牙，减少烟酒和粉尘刺激，纠正张口呼吸的不良习惯，加强锻炼、增强体质，预防呼吸道感染，少烟酒，积极治疗咽喉周围器官疾病。同时调节室内的温度和湿度，保持空气新鲜。平时可适当吃水果、新鲜蔬菜、青果等。
吃鱼降血糖
2型糖尿病患者可以通过饮食达到降糖目的，只要适当多吃鱼，血糖仪跟踪测试证实此法管用，而且用在很多人身上都有效。
四川成都何锦书
国家药典委员会研究员白晓菊点评：糖尿病主要表现为烦渴、多尿、多饮、疲乏、消瘦等，中医学将其称为消渴病，分为上、中、下三消论治，主要采用益气养阴、清热活血等治疗原则，以调整人体内环境，改善患者代谢状况为主。
鱼是进补佳品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。鱼中富含丰富硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量钙、磷、铁等矿物质，鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖作用。因此，对于糖尿病患者有一定疗效。
糖尿病是一种常见、多发、伴随终身，但可以控制，对本病的治疗应当采用控制饮食、调摄情志、适当运动、药物调理等综合方法。因此，如患有本病，建议到医院检查就诊，进行饮食、运动以及药物的综合系统治疗。
擦土豆片治蚊虫叮咬
蚊子叮咬让人烦恼，应该怎样灭蚊呢？用蚊香等药物，又怕对身体有害。其实，有一种食物也是具体驱蚊作用的，那就是大家喜欢吃的土豆，只要将其切片在患处擦抹就可以治疗蚊虫叮咬。
重庆大足刘文
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科硕士迮侃/教授李斌点评：土豆在我国栽培历史悠久，它不但是一种可口食物，还具有很高营养价值和药用价值。
土豆富含淀粉、蛋白质，而脂肪较少，还含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和抗坏血酸。从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多优点，能供给人体所需大量热能，可称为“十全十美的食物”。此外，土豆有杀菌抑毒作用，中医认为，它不但能和胃健中，而且能解毒消肿，善治胃痛、痄腮、痈肿、湿疹、烫伤等症。所以外涂土豆片的确可以治疗蚊虫叮咬，具有保护皮肤作用。
红酒煮蛋治感冒
可将1小杯红酒放在文火上烘热，再往酒里打入1个鸡蛋，然后用羹匙稍加搅动成糊状，烧沸即可，稍凉后饮用，治疗感冒效果很好，而且见效很快。轻感冒吃1次、重感冒吃2～3次就会见效。
湖北恩施杨丽
湖南中医药大学教授周祖贻点评：酒与中医的关系源远流长。古人认为“酒为百药之长”，“为水谷之气”，很多古代医家都喜欢用酒辅助治疗疾病，因为酒有御寒、活血通络、祛风散寒、温阳补血、缓解止痛作用，同时能引药上行，加强药效。
萄葡酒由葡萄酿造，味辛、甘，性温，据《本草纲目》记载，葡萄酒能“暖腰肾、驻颜色、耐寒”。面曲之酒，少饮则和血行气，壮神御寒、消愁遣兴。现代医学证实，萄葡酒中含有维生素C、E和很多微量元素、鞣酸、丹宁、色素、类黄酮等多酚物质，具有抗氧化、抵御寒冷、促进血液循环、助消化、利尿等作用，能强化内脏功能，强身健体，延年益寿。还有报导称，少量饮用萄葡酒有活血祛淤和防癌、抗癌功效。
至于萄葡酒煮鸡蛋治感冒，古代医书中并无此一说。现代医学有没有相关的确实记载，因此可信度成疑。如果患上感冒，最好注意休息、多喝水，必要时去医院治疗。