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<正> 失眠又称不寐,是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。不寐轻重不一,轻者入寐困难,有寐而易醒,醒而不能再寐;严重者整夜不能入寐,常伴有头痛、眩晕、心悸、键忘等,严重影响了生活和工作效率。 1 分析 不寐多为情志所伤,劳逸失度,久病体虚,五志过极,饮食不节等引起,也与某些人胆怯、缺乏
浅谈失眠的心理治疗
【摘 要】
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<正> 失眠又称不寐,是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。不寐轻重不一,轻者入寐困难,有寐而易醒,醒而不能再寐;严重者整夜不能入寐,常伴有头痛、眩晕、心悸、键忘等,
【机 构】
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山东省青岛市第五人民医院 266071
【出 处】
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健康心理学杂志
【发表日期】
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1999年S1期
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