都说不要轻举妄动了吧，战友们不听我的劝告，还说我胆小，结果集体被俘。战友冒死把我送了出来。我要回营地报信搬救兵。可路上遇到这么多的艰难险阻……
　　刚到“卧龙岗”，就看到一座独木桥，上方还悬着来回摆动的球，千万不能碰到它，那是炸弹!我小心翼翼地走上独木桥，灵巧地绕过快要碰到我的球状炸弹，ok，通过!
　　刚出龙潭又入虎穴，这个叫“晃板桥”的地方听着就吓人。果然，桥上很多陷阱，踩上就会被敌人发现。看我的，跳过陷阱，自一样走得又稳又潇洒，顺利过关!
　　呃?“云梯”!我有恐高症。可是被俘虏的“战友”怎么办?拼了，上! 抱着几块木板就上了云梯，还需要我自己来铺着木板前进，铺一块来走一步，根本顾不上想恐高的事。最后，还没反应过来呢，“云梯”已经通过了。太棒了，原来恐高都是心理作用，咱以后不怕了!咦?前面的杆子上有面锣，我得爬上去敲一下，给战友们报个平安。这锣真高，爬了两次呢!下一站“天网”!刚克服了恐惧心理的我，这下爬得更高了，顺着软梯爬到了一面绳子编织的大网上，我匍匐前进，天哪!网上竟然还有球状炸弹!我躲，我闪，我无影脚!
　　刚下“天网”，又迎来“拦路虎”。哼!几根木头就想拦住我?没那么容易，我钻过去!战友们，我来了!
　　怎么样，看呆了吧!其实我们是在做拓展训练呢，西安电视台《快乐冲冲冲》栏目打造惊险大救援行动，《小哥白尼》伴你一起来参加，我能做到的，你也行!