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中学体育教学在内容上的选择非常重要,关系到学生身心健康发展。所以有关教学内容选择的问题也引起了很多教育专家们以及广大教师的关注。本文采用文献资料法、逻辑分析法等对中学体育教学内容选择中存在的问题进行分析,针对选择中存在问题,提出中学体育教学内容选择的原则、选择的方法,并浅谈自己就如何把选择的教学内容在教学中不断的优化方法,以便更好体育教学实践。