【摘 要】
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目的了解中老年人以70%的最大心率为靶心率的踏车试验心血管反应,为制定心肺疾病患者及中老年人健身运动处方提供参考.方法 36名受试者进行逐级功率踏车试验,直到达靶心率为
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目的了解中老年人以70%的最大心率为靶心率的踏车试验心血管反应,为制定心肺疾病患者及中老年人健身运动处方提供参考.方法 36名受试者进行逐级功率踏车试验,直到达靶心率为止,记录心电、血压、踏车功率,并换算为代谢当量.结果所有受试者都完成了运动试验,均无胸闷、胸痛、气短、疲劳感.整理运动8分钟后心率恢复至试验前,大部分受试者血压均有所降低.达靶心率时的踏车功率,中年男性为(98±10.23)W,女性为(64±11.13)W;老年男性为(75±8.25)W,女性为(50±
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