【摘 要】
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为了解当代大学生颈椎健康状况,分析其发病机制,研究大学生颈椎病康复的运动疗法,对安徽省安庆师范学院一、二年级共480名学生进行颈椎健康状况的问卷调查,介绍并分析了一套
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为了解当代大学生颈椎健康状况,分析其发病机制,研究大学生颈椎病康复的运动疗法,对安徽省安庆师范学院一、二年级共480名学生进行颈椎健康状况的问卷调查,介绍并分析了一套运动疗法。运动疗法实施前,大学生存在严重的颈椎病症状,运动疗法实施后临床症状明显减少、减轻,甚至消失。以牵引、拉伸颈部肌肉及整理和排列人体脊柱为主要原理的运动疗法,能有效控制和预防颈椎病,显著提高大学生身体健康水平。
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