内服中药配合练气功治疗过度疲劳症

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<正> 我国晋代医学家葛洪在《抱扑子·至理篇》中写道:“服药虽为长生之本,如能兼行气者,其效甚速……善行气者内以养生,外以却病恶”。明确指出药物配合气功在强身、治病方面的好处。在古代医学家的启发下,笔者在探索对“过度疲劳症”更为有效的疗法时,想到了祖国医学的宝贵遗产之一——“气功疗法”。从80年以来,采用弁证施治配合气功,对治疗本病起到了收效快,疗效短的效果,兹介绍如下:
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<正> 自貫彻培养目标和“少而精”原则以来,在田徑課的教学方面有了一定的改革和提高,現将对投擲教学的某些看法及体会分述于后,願与老师们共同研討。一、哭出皿点,狠抓技术关跳恤娜项目的技术特点,是通过一定形式.的助跑,使器械获得一定的速度,井在此基翩上进行"最后用力",从而使器械获得更大初速
<正> 莫斯科奥运会女子标枪比赛中,上届奥运会冠军和不少名将发挥不佳,1981年世界前四名都未争得奥运会奖牌,而处于第五位的古巴运动员科隆,她在决赛的第一枪就以68.40米一掷定乾坤。赛后,这位古巴选手说:“我在今年参加的所有比赛中,都尽量争取第一次就投出好成绩。例如,六月份在捷克的布拉迪斯拉发我第一投就以68.04米创造了古巴国家纪录。我和
【正】 研究与掌握田径运动员的心理,在田径队中组织心理训练的问题是非常复杂的,它涉及到训练过程的各个方面——技术、战术、身体和理论训练等。如果说不久以前心理训练的
<正> 自传达中央关于高、中等学校政治理论课工作会议精神后,政治经济学课程的试改工作贯彻了积极、慎重、边教边改的方针。在內容上,资本主义部分,只讲“前言”、“封建剝削”、“资本主义的商品”、“资本主义剝削的实质”和“帝国主义的本质”等五章。在讲授方式上,根据重点章节的不同,有下面三种:(1)以讲为主的(“前言”、“资本主义的商品”),(2)讲授和启发相结合以启发为主的(“封建剝削”、“资本主义剝削的实质”),(3)启发式的四段教学法(“帝国主义的本质”)。
<正> 气功是祖国的宝贵遗产之一,它是通过自我锻炼,以达到增强体质、战胜疾病的医疗体育。气功的健身治疗效果很好,还能运用于竞技体育,促进运动技术水平的提高,特别是“放松训练法”,许多国家都把它看作是十分重要,很有前途的一种心理训练方法,气
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<正> 音乐在体操中的地位音乐与体操结合在一起,不仅表面上给人们以美的感受,两者之间还有着密切的内在联系。音乐必须是为体操专业服务的,並相互配合和相互默契的去完成体操专业中的教学、训练、表演以及科研等各項任务。体操的种类很多,有基本体操(包括徒手操、广播操、各种生产体操以及各种医疗体操等)、竞技体操、现代艺术体操、团体操以及技巧运动等等。各种体操由于它本身任务的不同,对音乐的要求也不一样,但它们除了各自对音乐要求的特性外,其中还有一个最根本的共同要求,就是“节奏”,这是音乐与体操相结合的依据