这天门诊又来了这样一位患者，是一位70多岁的老奶奶，在儿子的陪同下来到精神心理科。
　　老奶奶虽然坐在了诊桌边上，但还是一副不情愿的模样。旁边40多岁的儿子陪着笑脸，小心翼翼地对老奶奶说：“既然医生建议了，您还是好好看看吧”。
　　在这种情况下，通常询问病情的问话，比如“您怎么不舒服啊？您有什么需要帮助的啊？”之类的问话就都不合适了，所以，我笑着问老奶奶：
　　—您今天来医院是看什么病啊？
　　作为一名综合医院精神心理科的醫生，经常会听到患者进到诊室后的第一句话是：“医生，我可没病啊，是某某科的大夫非让我过来看看的……”说话时的神情也多半是紧张、不安及充满疑惑的。
　　—血压有点不稳定，头晕，睡不好觉，刚看完高血压科。旁边的儿子替老奶奶回答道。
　　—哦，您高血压有多长时间了？吃降压药了吗？
　　—20多年了，一直吃着药呢，之前吃两种，控制得还行，这次高了医生又给加了一种药。儿子再次替妈妈回答。
　　—这次血压波动有原因吗？
　　—要说原因可能就是头些日子生了点气吧。看着老奶奶还是不说话，儿子想了一会回答。
　　—您儿子说的原因对吗？我仍微笑着看着老奶奶。
　　—谁还能不生气？生气又不是“精神病”。看我一直盯着她，老奶奶白了我一眼说道。
　　—为啥生气啊，能说说吗？我继续微笑着问老奶奶。
　　看我问起来没完，老奶奶双唇紧闭，不屑地转过了身，用后背对着我。儿子见状只好无奈地笑了笑，直接和我交流起来。
　　原来，老奶奶退休之前是个教师，一直是非常要强的人，工作中也是年年拿先进。孙女是老奶奶一手带大的，重点大学毕业后在择业和交友方面和老奶奶起了冲突，祖孙二人互不相让，老奶奶一生气就血压波动了，同时出现了头晕、睡不好觉的症状。
　　听到我们聊起了孙女，老奶奶的“气”又被勾了出来。
　　—从小就蔫主意大，谁的话都不听，现在毕业了不好找工作，你说我能不着急吗？别人家的孩子都不化妆，就她每天描眉画眼的，朴朴实实的多好……
　　—在我看来，您孙女已经很优秀了，有自己的主见，注意个人形象，不是很好吗？
　　—我可没觉得。老奶奶气哼哼地回答。
　　—我们医院旁边有个公园，每年4月份河两边的海棠花就开了，特别美，每天都有很多人特意来欣赏，没有人不喜欢的。一会我强烈建议您去看看，不要总到臭水沟旁边去遛弯了，这样的话肯定心情不好。
　　听到我这么说，老奶奶第一次笑了，说道：
　　—我是爱生气。
　　—生气不是问题，看不到生活中的美好才是问题。明明有那么多让我们可以欣赏、令我们愉悦的事物，为什么还要揪着那些“不完美”死不放手呢？今天回去给您留个作业，每天发现孙女身上的一个优点，下次再来就诊告诉我……
　　不知不觉中，老奶奶就诊的态度有了转变，诊室中的气氛也和谐起来。鉴于老奶奶目前整体的状况，我还是给开了一些药物帮助她尽快调整睡眠，稳定情绪，从而改善血压不稳的状况。毕竟，性格的改变不是一朝一夕发生的。
　　老奶奶的这种情况在我们的人群中大有人在，绝不是靠给他们贴上焦虑症、抑郁症或睡眠障碍等某一种疾病的标签就可以解决的。这种争强好胜、追求完美的性格特点既成就了他们，也使他们的情绪控制容易出现问题，在年龄逐渐增长后更是容易罹患高血压、心脏病等慢性疾病。
　　学会发现美、欣赏美是在我们很多人成长过程中欠缺的，希望未来每一个人都能把这一理念践行到日常生活中，从小处培养，学会掌控自己的情绪。
　　如果我们按照“不求不助”的思路，有些人永远都不会来找我们的。他们虽然没有传统意义上的问题或疾病，但年纪大了就会患上各种医学上目前找不到病因的慢性病。
　　上医治未病，精神心理健康普及任重道远！