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打太极拳具有修身、强身、医身、娱身和瘦身等五大功能。太极拳动作柔缓，动静兼修，内外并练，运动量也可随本人的健康情况加以调节。同时。它兼具气功、导引(中国古代的医疗保健体操)和散步等三项运动的功效。而且，糖尿病患者常练太极拳也可以降血糖。
春光明媚练太极
【摘 要】
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打太极拳具有修身、强身、医身、娱身和瘦身等五大功能。太极拳动作柔缓，动静兼修，内外并练，运动量也可随本人的健康情况加以调节。同时。它兼具气功、导引(中国古代的医疗保健
【出 处】
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糖尿病新世界
【发表日期】
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2005年2期
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