《纽约时报》提供了这样一个数字：全美每年因白领工作压力造成的经济损失达3050亿美元。这3050亿美元市场足以容纳10个世界500强级别的公司，减压产业因此被形容为一个“朝阳产业”。减压经济派生出来的产品种类繁多，几乎涵盖了吃喝玩乐各个方面，从身体、心理两个层面为受压人士提供解决途径。
　　如果心情不好，你可去专为白领准备的“减压音乐吧”，在这里能听到“自然音乐”——混合了虫鸣鸟叫的轻音乐，如同置身于大自然中；要是还不能发泄心中的怨气，你可以在晚上脱去职业套装，戴上拳击手套和头盔，参加白领拳击俱乐部，打沙袋打到舒畅为止；如果工作压力大得让你快要爆炸，则可以拉上三五好友，到卡拉Ok吼几嗓子，第二天一定精神百倍；忙碌一周的工作之后，你也可以去农村“换种活法”，开拖拉机、修剪树枝、浇浇地，做一回“周末农民”……
　　哪些减压产品较有市场前景？哪些比较容易入门？创业者该如何选择？对此，创业专家建议，淘金减压经济有以下一些创业途径。
　　■俱乐部
　　代表：发泄吧、哭吧、发呆吧、打闹吧。
　　受压人群都有相似的减压需求，把他们聚集起来，组织俱乐部活动是个不错的主意。在酒吧或者俱乐部内容上设计一些吸引眼球的另类主题，将会吸引特定的人群参与。
　　案例：上海有一个名叫“哭吧”的俱乐部，谐音为“酷吧”。服务项目中有一项“情感宣泄”，提供场地让你无所顾虑地宣泄情感，每小时收费100元，此外还提供饮料等给你补充能量。也就是说，你想在那里痛痛快快地哭一场，要花掉200～300元。
　　■减压产品
　　代表：发泄果、心灵瓶子。
　　与减压主题密切相关，制作一些精美的小玩意，定能博得职场白领，特别是女性白领的喜爱。
　　案例：发泄果是目前众多白领的新宠，在小商品市场的玩具摊位中批发量相当大。这种发泄果是用具有记忆功能的特殊橡胶制成，不管你使多大劲，摔多少次，它都能恢复原状。而且这种橡胶没有味道，还有好几种不同的颜色，红色的像西红柿，紫色的像茄子，往地上、墙上、玻璃窗上一扔，就会摊开来粘在上面，确实很过瘾。据一些经营者透露，这类产品的利润高达100%以上。
　　■成人玩具店
　　代表：头大玩具店。
　　智力拼图、汽车模型、遥控汽车等，这些成人玩具能将人们带回童年时代，通过简单地运用享受童趣，同时紧张的情绪也得到缓解。据报道，有越来越多的成年人开始喜欢上这些玩具，市场需求很大。
　　案例：上海头大原创玩具房，11年来已在全国开设了近50家加盟连锁店，主要集中在上海、北京等大中型城市，很受白领的欢迎，甚至有一些是家长带着孩子一起来购买。目前头大原创玩具房还推出了加盟的经营模式。
　　■减压运动
　　代表：瑜伽、拳击。
　　运动不仅能使疲劳紧张的身心得以调节，而且当运动达到一定量时，还会产生一种叫“腓肽”的激素，这种激素被称为“快乐因子”，能使人忘记压力和不快，产生轻松愉快的感觉。
　　案例：拳击运动在美国白领中已俨然成为风尚。白天，他们一副职业行头，被困在办公桌前；下班后，他们脱去职业套装，戴上拳击手套和头盔，释放自我。例如，格利森俱乐部的1000多名拳击会员中，就有65％是白领。
　　■减压食品
　　代表：心绪平衡巧克力。
　　减压食品指富含茶多酚、氨基丁酸和维生素B等能帮助情绪稳定的天然或人造食品。这些食品添加了欧咪伽－3脂肪酸、γ－氨基丁酸、L－茶氨酸、B族维生素和磷脂酰丝氨酸等几种“减压因子”，有利于缓解压力，平和心绪。
　　案例：在日本，一种“减压牛奶”近来颇受追捧。每瓶900毫升的鲜奶售价高达5000日元，比市场上普通牛奶的价格高出近30倍。它的特别之处是，在一家农场收集了新鲜牛奶后，会在6个小时内装瓶。这种牛奶每周取奶一次，是在黎明时分从牛身上挤出来的，而牛在晚上会释放出大量的减压荷尔蒙“褪黑激素”。
　　■减压类网站
　　代表：中国恨墙、出气筒发泄网。
　　此类别出心裁的网站正日益增多，在百度上搜索一下“发泄网”，会蹦出来25300个相关网站。这些网站的人气很旺，例如“中国恨墙”网站，网页上贴了1万多条发泄帖。
　　案例：YaYaPay（呀呀呸）发泄网站，给广大网民提供了一个发泄的平台，把自己想说的话说出来一吐为快，最终达到心理和生理的平衡。当然，这个网站会对恶意的语言进行过滤或监控，倡导健康的发泄方式。虽然，网站的盈利模式目前还在摸索中，但其新意和人气还是相当有发展潜力的。