【摘 要】
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“转朱阁,低绮户,照无眠,”这是苏轼的句子.无眠的夜晚,看月光缓缓地爬过阁楼,移过窗口,多少人有这种雅趣呢?中年人渐渐有了失眠的嗜好,一夜一夜地睡不着.枕头太软,床铺太硬,
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“转朱阁,低绮户,照无眠,”这是苏轼的句子.无眠的夜晚,看月光缓缓地爬过阁楼,移过窗口,多少人有这种雅趣呢?中年人渐渐有了失眠的嗜好,一夜一夜地睡不着.枕头太软,床铺太硬,被子太热,侧卧肩膀有些疼痛,总之,了无睡意.睡不着就会想些心事,有了心事就更睡不着.我的失眠是周期性的.一天,两天,三天,四天,五天,每天一个小时,两个小时,三个小时……逐渐攀升到顶点,然后突然滑落--疲惫不堪之后终于有了一次酣然大睡.平稳的睡眠大约维持半个月左右,另一个新的失眠周期重新开始酝酿.不妙的是,近时的失眠期似乎愈拉愈长了.数数,读黑格尔,背诵诗词,这些催眠手段都渐渐地失效.
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