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俗话说：会吃不如会睡。在我们一生中大约有三分之一的时间是在床上度过。睡眠的时间、姿势和质量不仅影响我们的生活和工作，还影响我们的健康。
趣读睡眠
【摘 要】
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俗话说：会吃不如会睡。在我们一生中大约有三分之一的时间是在床上度过。睡眠的时间、姿势和质量不仅影响我们的生活和工作，还影响我们的健康。
【机 构】
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江苏省东海县安峰镇001信箱
【出 处】
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生物学教学
【发表日期】
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2006年5期
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