【摘 要】
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＜正＞美国一项研究发现,冥想有助于改善偏头痛,抑制紧张情绪。有数据显示,超过20%的成年女性和超过10%的成年男性受偏头痛困扰。大多数偏头痛患者服用各种各样的止痛药,然而有时药物不能达到预想的治疗效果,还会让人产生依赖。就此,美国学者邀请19位患有慢性偏头痛的志愿者进行研究,结果证实,传统的冥想是最好的预防和改善偏头痛的方法。在做瑜伽时冥想会逐渐改善偏头痛状况,抑制紧张情绪。
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＜正＞美国一项研究发现,冥想有助于改善偏头痛,抑制紧张情绪。有数据显示,超过20%的成年女性和超过10%的成年男性受偏头痛困扰。大多数偏头痛患者服用各种各样的止痛药,然而有时药物不能达到预想的治疗效果,还会让人产生依赖。就此,美国学者邀请19位患有慢性偏头痛的志愿者进行研究,结果证实,传统的冥想是最好的预防和改善偏头痛的方法。在做瑜伽时冥想会逐渐改善偏头痛状况,抑制紧张情绪。
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