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随着现代工作、生活节奏的不断加快，很多都市白领由于长时间面对电脑、手机等各类电子产品而常常觉得眼睛发干、视物模糊。其实，眼睛干涩只是眼疲劳的一种表现，一旦眼睛过分疲劳，不仅会对视力产生影响，还会消耗肝血，甚至对肝脏造成损伤。《黄帝内经》里就曾指出：“肝开窍于目。”言下之意便是眼病的发生与肝脏的关系十分密切。 龙源上医堂中医研究院院长张立强调，晚上集中用眼极易损伤肝脏，在今年的世界肝炎日，专家们指出，每天晚上11时开始正是肝脏修复排毒的时间，需在安睡中进行，想要保护肝脏，晚上11点前休息非常重要。