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竞技游泳训练的理论初探
竞技游泳训练的理论初探
来源 :科学中国人 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhaoxiaoyan0
【摘 要】
:
在分析各种游泳训练方法时,一般注意运动员采用训练方法的机体所产生的生理适应变化。但在进行这种分析时,往往局限于这样的结论:“短冲训练可提高运动员的游速,长距离训练可
【作 者】
:
袁晓惟
【机 构】
:
哈尔滨市游泳馆教练
【出 处】
:
科学中国人
【发表日期】
:
1999年4期
【关键词】
:
竞技游泳
游泳运动员
游泳训练
训练方法
三磷酸腺昔
有氧训练
再合成
生理适应
极限速度
比赛速度
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在分析各种游泳训练方法时,一般注意运动员采用训练方法的机体所产生的生理适应变化。但在进行这种分析时,往往局限于这样的结论:“短冲训练可提高运动员的游速,长距离训练可提高运动员耐力。”这无疑是对的,但这样的结论并不完全,为了提高训练的质量和效果,应该从理论方面不断地
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