健康长寿之体会

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我现年91岁,原是小学教员。1963年退休后生活一直能自理。我为能够熬过艰苦、坎坷的岁月,没有成为儿女的累赘而感到幸运。人到晚年,最大的心愿是身体健康、无病无灾;如果病魔缠身,就只能在痛苦中挨日子,失去生活的乐趣。我认为,对付疾病不能完全靠医药。药要用但不能滥用,药吃太多有损体质和健康;保护健康也不能单 I am 91 years old, was originally a primary school teacher. After retirement in 1963 life has been able to take care of themselves. I feel fortunate to be able to survive the difficult and bumpy years without becoming a burden on my children. In his later years, the greatest wish is to be healthy and disease-free; if he is sick, he will only have to suffer the pain and suffer the loss of his life. In my opinion, the disease can not be completely relied on for medicine. Medicine to use but not abuse, too much medicine damage to constitution and health; protection of health can not be single
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