【摘 要】
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近几年我国高中学生体质测试结果呈现逐年下降趋势。文章探讨有氧运动对高三学生身体素质和心肺功能的影响。方法:采用对比实验的方法,实验前后均采用TSN100系列学生体质测量
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近几年我国高中学生体质测试结果呈现逐年下降趋势。文章探讨有氧运动对高三学生身体素质和心肺功能的影响。方法:采用对比实验的方法,实验前后均采用TSN100系列学生体质测量仪器、TSN100-TJ系列台阶指数脉搏测试仪、意大利COSMED肺功能测试仪采集数据。结论:10周有氧运动能改善体质较差的高三学生的身体素质和心肺功能。
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