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身体保健是每一个人都很关注的问题,我也不例外。在这方面,我除了从20年前开始学练太极拳以外,在衣食住行各个方面都稍稍留意,再就是做好心理调适,想办法保持心情舒畅。现在我可以说是身体倍儿棒,吃嘛嘛香。不过要说最直接的办法,我觉得还是多给自己创造走路的机会,坚持多走,快走。
我的健康哲学
【摘 要】
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身体保健是每一个人都很关注的问题,我也不例外。在这方面,我除了从20年前开始学练太极拳以外,在衣食住行各个方面都稍稍留意,再就是做好心理调适,想办法保持心情舒畅。现在
【出 处】
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糖尿病新世界
【发表日期】
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2011年12期
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