水果这样洗 卫生又安全

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  对讲究营养、喜欢吃水果的人来说,如何清洗水果成了最关心的问题。下面介绍一些小窍门:
  
  带皮的水果
  
  苹果、梨子:浸泡5分钟后,在表皮放一点盐,然后双手握着水果来回轻轻地搓,表面的脏东西很快就能搓干净,然后再用水冲干净,就可以放心吃了。这样清洗的原理是利用盐的小颗粒状态,增强了摩擦,也可将牙膏涂在表面当清洁剂。
  桃子:放入水中加入少许面碱浸泡10分钟,然后捞出用清水冲,桃子表面的绒毛即能洗去。
  葡萄:先用剪刀将葡萄从根处一粒粒剪下(千万不要拔),这样能防止水进入葡萄里。然后在盆中的清水里挤一点牙膏或撒点淀粉,把葡萄放进水中,慢慢翻动葡萄(5分钟就可以),最后用清水洗干净。
  
  不带皮的水果
  
  草莓、杨梅:首先用水连续冲洗几分钟,然后浸入淘米水(宜用第一次的淘米水)及淡盐水中各3分钟。淘米水有分解农药的作用;淡盐水可以使附着在水果表面的昆虫及虫卵浮起,便于被水冲掉,且有一定的消毒作用。最后冲洗干净就可以了。
  樱桃:用淡盐水浸泡5分钟,然后用流水冲洗干净。也可以先在樱桃上涂抹点淀粉,然后直接洗净。
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