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心意连环棍(中)
心意连环棍(中)
来源 :搏击 | 被引量 : 0次 | 上传用户:liuyi8431201
【摘 要】
:
21、右背花棍(1)接上式,右脚向右前方前寸一步,左脚提起经右膝的内侧顺弧向右前方上一步;同时两手握棍滑把,随上体右转和左臂内旋,右臂外旋,使棍梢由身
【出 处】
:
搏击
【发表日期】
:
2008年4期
【关键词】
:
左脚
屈肘
后蹬
内旋
右脚
前方
目视
上体
向前
外旋转
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21、右背花棍(1)接上式,右脚向右前方前寸一步,左脚提起经右膝的内侧顺弧向右前方上一步;同时两手握棍滑把,随上体右转和左臂内旋,右臂外旋,使棍梢由身
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