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<正> 男、女短跑运动员的训练手段和方法都是相同的。但关于量、强度、周期分配问题的意见是不一样的。一些专家认为,女运动员在训练中采用的负荷量和强度应低于男运动员15—30％(主要指负重练习和强度为96—100％的跑量)。近几年来,苏联和国外资料常有这样的说法:如果15～20年以前男
男、女短跑运动员的训练特点
【摘 要】
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<正> 男、女短跑运动员的训练手段和方法都是相同的。但关于量、强度、周期分配问题的意见是不一样的。一些专家认为,女运动员在训练中采用的负荷量和强度应低于男运动员15—
【出 处】
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体育科研
【发表日期】
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1988年7期
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