重庆南开中学“高中运动专项教学”课程创新基地，立足于课堂，坚持教学专项化、教学方式多样化、活动形式多样化、突出学生体验和发展，最大限度的提高学生的核心素养。让体育健康课堂成为学生成长的乐园，教师发展的沃土。该基地致力于以下六个方面的教育创新实践探索。
　　1 突出提高学生的核心素养
　　学生通过学习体育所需要达到的核心素养有五个方面：体能发展、运动能力、体育品质、健康行为和锻炼习惯。课堂教學，课余锻炼，校园竞赛，运动训练，学生社团……所有这一切，都以学生为主体，以提高学生身体健康和体育素养为目标，为学生提供自我发展的平台。学生通过“知识学习、技能了解、技能提高、运动表达”4个环节了解和体会身体与心理的不同阶段变化，进而完成自我体征管理、行为的调整、兴趣的发现、潜力的开发、方式的选择、规则的执行等;通过运动参与和相互交流，提高学生的知行理解和表达能力，培养人与人之间的自重、尊重、交往、帮助、对抗、协作等。
　　2 充分尊重学生意愿，发展学生特长
　　本基地将课堂教学、选修课、课余锻炼、运动队训练有机融合，协同发展;力求打破过去每个学生学习内容千篇一律，让学生喜欢什么课程就选什么课程，比如：喜欢足球选上足球课，喜欢武术选上武术课;学生也可以根据自己的特长进行选课，以及选择课余锻炼;学生不但有多样化的选择，同时也能让有特长的学生得到进一步的发展，更好的培养体育特长生。
　　3 教学内容实用化、教学方法艺术化
　　在课堂上，不仅仅有技术技能的传授，学法练法的指导，实践运用与交流，还包括体能的发展，品德意识的培养、规则的遵守，习惯的养成等。可以说，上好体育课，是一门艺术。
　　教学目标引领教学内容，通过教学内容这个载体，运用行之有效的教学方法与手段最终达成教学目标。因此，我们提出“技术技能讲原则，教法学法讲艺术”的观点，在教学过程中因材施教，因人而异的辅导学生理解多维的学习目标。在各个运动项目教学中，教师应围绕技术技能来发展学生的体能，通过技术技能来引申出该项目的特点，让学生在学习中去发现，去表现，去与人交流，去了解和遵守规则，实现对学习、对自我的尊重和对老师、同学的尊重。
　　在教学方法上，要给学生充分地展现自己的机会。可以根据不同层次的学生，进行合理的组合、分组，运用学生自主、合作、探究的学习方式，给学生自主练习的空间。发挥学生骨干的作用，体育小组长是老师的得力助手，通过互帮互学的形式，不仅可以增强学生的合作意识，同时也有效缓解了难组织、难教学的这一实际问题。在友好和民主的氛围中，教师渐渐渗透教育意图。
　　4 以赛代练、学以致用
　　课堂体育教学是运动技术掌握的基础环节，课余比赛是运动技术的巩固和发展。我们把两者有机的结合起来，既要让学生在课上学到知识技能，也要给他们提高自我学习能力和运动能力展示的平台。
　　南开校园每年都有很多的课余比赛——综合性运动会、各年级联赛（高一篮球、高二足球、高三排球）、自编操比赛、啦啦操比赛、冬季长跑……这些比赛，都是紧密结合我们各阶段体育课堂教学的。课上有教师辅导答疑解惑，课下积极投入到自己选择参与的运动比赛中去，从不同的层面参与和了解竞赛，感受运动给予人的强烈震撼。引导学生在比赛中找到自信，找到解决自身问题的办法和取得胜利的希望，更有动力和信心的参与运动，并主动地投入至运动知识的摄取、技术的改进、战术的研究和配合的完善等方面的学习。
　　5 发展校园体育文化，不断熏陶和培养学生终身锻炼意识
　　南开体育有着厚重而又辉煌的历史，校园体育文化随处可见且深入人心。学生能感受和体验到校园中随处可见的运动场地和设施器材，能在学校经常参与到各项体育赛事，能常常看到各个运动队队员们挥汗如雨的训练场景，能常常在校园网上或是表彰栏里看到运动健儿们的喜报和照片……耳闻目染，亲身参与，校园体育在每一个南开学子的心中生根发芽。
　　6 立足南开、乐于示范、广泛辐射
　　本基地建设的经验与成果，与兄弟学校共享，欢迎走进来、乐意跨出去，相互交流，共同发展，让基地能成为重庆市体育学科课程培训基地，并将以创建基地为契机继续深入探究、不断总结、逐步完善、形成体系、推广辐射。
　　7 小结
　　每到校庆期间，各运动场地边上时常会有头发斑白的老校友在驻足观看。那里曾经有他们矫健的身影，有他们的坚持与微笑，有他们的竞争和友谊……显而易见，南开体育给这些毕业了的学子们留下了深刻而美好的回忆。最终，通过体育课程的优质创新开展，充分发挥体育全面育人的核心价值，推动学生人人参与体育运动，个个拥有健康身心，热爱生活、热爱实践、热爱创新，以夯实学生未来服务社会的根基。
　　（作者单位：重庆南开中学）