【摘 要】
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孩子又打哈欠了,看样子他想睡觉了。可是现在还是白天,还没有到正常睡觉的时间。白天应该让孩子睡觉吗?如果孩子白天睡的时间太久,会影响夜间的睡眠吗?妈妈们不知道应该怎么
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孩子又打哈欠了,看样子他想睡觉了。可是现在还是白天,还没有到正常睡觉的时间。白天应该让孩子睡觉吗?如果孩子白天睡的时间太久,会影响夜间的睡眠吗?妈妈们不知道应该怎么办。根据专家对孩子睡眠的研究,认为孩子一天中小睡时间的长短以及睡眠质量,能够促进孩子的夜间睡眠。
The child yawned again, apparently he wanted to sleep. However, it is still during the day and I have not reached the normal time to sleep. Should the child sleep during the day? If the child sleeps too much during the day, will it affect nighttime sleep? Mothers do not know what to do. According to the experts’ research on the children’s sleep, the children’s nocturnal sleep can be promoted by considering the length of the child’s nap in one day and the quality of sleep.
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