每晚都做梦是否没睡好

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上海丁女士来信说:近一个时期来,她几乎每晚都做梦,有时候一夜做到天亮。她认为做梦说明没睡好,至少是睡眠质量不好,还担心如此长久下去会患神经衰弱或其它脑功能紊乱性疾病。于是来信咨询,这种担心有无必要。
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