【摘 要】
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胫腓骨骨膜炎是运动员在训练中易患的一种腿部疾病,初参加体育训练的中学生患者较多.患病的病因主要表现在:无训练基础、场地器材条件差、下肢大小肌群力量发展的不协调几方
【机 构】
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铜山县棠张镇中心中学,江苏,徐州,221113
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胫腓骨骨膜炎是运动员在训练中易患的一种腿部疾病,初参加体育训练的中学生患者较多.患病的病因主要表现在:无训练基础、场地器材条件差、下肢大小肌群力量发展的不协调几方面.其症状主要表现为疼痛.针对病因,要采取适当的预防措施:科学安排训练方法与手段,合理安排节奏、要教会学生尽快地掌握跑跳技术,在训练过程中不要忘记让学生做适当的放松练习,另外还应注意营养.
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