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发展学生运动素质的有效方法
发展学生运动素质的有效方法
来源 :体育师友 | 被引量 : 0次 | 上传用户:luo6411465
【摘 要】
:
运动素质是指在中枢神经系统的指令下,机体在运动活动时所表现出来的各种能力,通常包括力量、耐力、速度和柔韧等。这些能力是由机体的形态结构,功能水平、能量物质贮备及其
【作 者】
:
周平
【机 构】
:
湖南吉首大学体育系
【出 处】
:
体育师友
【发表日期】
:
1996年4期
【关键词】
:
运动素质
发展学
积极作用
活动性游戏
课外活动
中枢神经系统
综合性练习
基本部分
代谢水平
综合表现
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运动素质是指在中枢神经系统的指令下,机体在运动活动时所表现出来的各种能力,通常包括力量、耐力、速度和柔韧等。这些能力是由机体的形态结构,功能水平、能量物质贮备及其代谢水平等决定的,并且是这些指标的综合表现。运动素质的发展,对掌握动作技
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