合理饮食 预防高尿酸血症

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天气逐渐变暖,大家又开始了结伴晚上外出聚餐,吃烧烤,涮火锅,喝啤酒,节假期间出游更是大鱼大肉来之不拒,殊不知这种饮食习惯会危害着自身健康,其中高尿酸血症便称得上是一种吃出来富贵病。那高尿酸血症是什么呢?高尿酸血症是指在正常嘌呤饮食状态下,非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420微摩尔/升,女性高于360微摩尔/升,即称为高尿酸血症。尿酸是人体的代谢"垃圾"。经肾脏排泄,一旦尿酸生成过多或者肾脏出现问题,尿酸就会被带到血液中,就是高尿酸。
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