保护DNA,我们并非无能为力

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染色体末端的端粒,会随着年龄增长而缩短,让我们更容易生病。研究表明,生活习惯的改变可以激发一种增加端粒长度的酶,而且其他研究也发现合理饮食和锻炼能保护端粒。看来健康的生活习惯能减缓衰老的进程。
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