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服饰美丽，服饰流行，可什么是真正的美丽和流行？首先不应该以损害健康为代价，否则美丽了，流行了，又有什么意义？过紧、过松、过重的服装，不适宜的配饰都可能会造成健康问题，但阿很少有人意识到自己身体的一些不适，罪魁祸首就是他们的衣饰。
免烫衣物 ● ● ● ●
为了使衣物美观而又免去熨烫之苦，工厂在制作服装过程中经常使用具有防皱防缩作用的甲醛等化学添加剂。在生产过程中，甲醛经过特殊工艺处理后，成为纤维的一部分，长时期不易消除，且会不断放出甲醛气体。
如果在加工后期清洗不干净，甲醛会释放出来并吸附于布料表面。一旦穿上这样的新衣，残留的甲醛就会直接刺激皮肤，并释放出具有异味的有害物质。人吸入这些气体，会产生疲倦、失眠、头痛、呼吸困难、咳嗽、流泪、口干等症状。皮肤长期接触甲醛，会引发皮疹等等。
塑身内衣 ● ● ● ●
内衣其实普遍存在很多健康隐患，比如有调查发现大约四分之三的女性都穿着尺寸不合适的胸罩，有些胸罩太大，起不到支撑作用，从而导致乳房及背部劳损；有些则太紧，可能会勒得难受。
一些特殊用途的内衣穿着时更是大有健康讲究，比如塑身内衣。减肥的方法有各种各样，其中瘦身内衣成为很多女性的首选。挤胸提臀从而塑造出优美的身形，因此成为现在很多爱美女性保持身材的必备品。但是，长时间穿着瘦身衣会引发疾病，如直接压迫内脏，有碍皮肤呼吸，产生缺氧反应，不利于乳房发育等等。
有统计数据提示，60%的妇科病与穿着瘦身衣有关。因为紧身内裤使阴部的分泌物聚积，在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎；而且瘦身衣太紧，会使大腿部皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖，逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等。
此外，穿瘦身衣还会直接影响血液循环系统，对于未生育过的女性，盆腔血液循环不好，会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病，严重者会造成不孕。对于腹部，塑身衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态。这种状态影响肠蠕动，易使胃肠功能降低，消化系统减弱，从而造成便秘。同时，女性如果长期便秘，脸色就会很难看，还很容易长斑。
不合体的束胸会影响人的呼吸，束缚胸部不能充分扩张，肺组织因微循环障碍也不能充分舒展，吸入空气量减少，从而妨碍人体全身的氧气供应，易产生脑缺氧，头部发木。正如有些塑身女性穿紧身衣时间长了，就有一种憋气感。
所以如果一定要选择瘦身衣，一定要尽量合体，透气性要好，且不要长时间穿在身上。如果感到不适，一定尽快停用。
漂亮睡衣 ● ● ● ●
在家里穿睡衣不但是一种时尚，也是出于健康考虑的一种明智做法。但是你知道吗，购买女式睡衣是一件比买其他衣服更复杂的事情，睡衣就要穿得舒服，穿得健康，如果睡衣穿得太随意，很可能会有不小的健康隐患。
睡衣是睡觉所用，款式比不上一般的服装那样千变万化。整体来说，睡衣可以分为三类：
第一类是吊带式裙装，这一类睡衣主要是适合夏天穿，富有时尚感，也最能展示女性性感魅力。
第二类是分体式套装，这一类睡衣主要是从方便和舒适两方面出发设计的，比起裙装，套装没有过多的累赘，行动也非常方便。
值得一提的是第三类睡衣，这类就是比较少见的连身式睡袍，睡袍应该是最原始的睡衣，从古代开始就已经有这种款式，这也是最具有家居风格的睡衣款式，尤其是在一些贵族家庭里，睡袍成为了一种象征着奢侈高档生活的睡衣。
不同质量款式和大小的睡衣都可能影响到你的健康。从面料上来说，最为理想的睡衣面料应该是针织类，因为针织类的睡衣很轻薄，感觉柔软舒服。另外，最好的原料应该是全棉织物，或至少是以棉为主的合成纤维。
很多人也非常清楚衣服应该尽量追求面料，但是其中的重要原因却并不知晓。事实上，各种衣服，如果从对人体的好处来考虑，纯棉面料的衣服都是最理想的，因为其具有强吸湿性，能够较好地吸收皮肤上的汗液，另外，透气性也非常好。尤其是夏天，出汗多，如果衣服面料不讲究，身体很容易出现皮肤问题，例如一些男女青年一到夏天身体上就会出现出红疹的现象，很可能就与衣服的面料有很大关系。
就颜色而言，颜色比较深的睡衣对人体的健康并没有任何好处，而比较素雅或者浅色的睡衣，能够起到安目宁神的作用。因为鲜艳的颜色比较容易刺激人的视觉，让人精神无法放松，精神紧张的人很难进入睡眠状态。因此，选睡衣的时候，尽量挑颜色较浅的，让自己穿得舒服，睡得也安稳。
睡衣不是束身衣，宽松为好。如果睡衣太小，胸部、腹部和背部等等都会受到束缚，束缚起来的身体不能得到正常的呼吸和伸展，尤其是心脏，过度压迫心脏对身体健康有很大的负面影响。因此睡衣的尺码宜大不宜小，就算是刚刚好也不提倡。
露脐装与低腰裤 ●●●●
露脐装与低腰装都不乏为流行与美丽的代言，但从健康的角度看来可是隐患多多。
肚脐部无脂肪组织，皮肤、筋膜和腹膜直接相连，且此处的表皮角质层也比较薄嫩。虽然肚脐已没有太多实际的生理作用，但它通人体内外，中医称之为“神阙”或“脐中”穴，是保健要穴。它既是治疗某些疾病重要的穴位，也是人体对外界抵抗力最薄弱的部位，是某些病邪侵入机体的“门户”。寒冷季节穿着流行的露脐装，寒气、湿气最容易乘虚而入。女性赶上月经期，把肚脐露出来受凉，时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等妇科病。
提到肚脐，还有一些前卫女性喜欢在脐部贴饰图案，甚至文饰永久性图案。且不说这种美饰方式的美丽程度本身，就健康而言，这样做是有害的。因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能，有可能引起湿疹、汗疹等皮肤病；文饰的颜料则往往含有一些对身体有害的化学成分，如在营业场所文饰共用文针，还有可能罹患多种传染病。
再说小蛮腰，中医的理论讲，腰为肾之府，会影响肾的功能，肾气有温煦全身阳气的作用，而全身的正常工作是靠阳气。一旦腰部受寒，肾气受损，人就会感到怕冷、无力，出现倦怠、食少、大便稀薄等症状。追逐时尚的女性朋友的低腰裤低腰裙，其健康指数就可想而知了。另外，寒冷季节的冷空气会刺激皮肤引起血管收缩，致使表皮血流不畅，使脆弱的脂肪细胞发生变性，引起“寒冷性脂肪组织炎”。低腰牛仔裤穿久了，还容易导致脂肪往上位移，造成“游泳圈”上身，还很容易引发皮肤过敏、便秘等症状。 所以低腰裤、露脐装在美丽的同时的确对健康有不小的不利影响，而其显现时间会根据个人体质不同而不同，一般人不会穿两三天就发病，但当抵抗力下降时，不适症状就会接连而至了。还有很多人，在年轻时若腰脐腿膝经常受风、寒、湿侵袭，年龄渐渐大了以后，慢性腰痛、膝关节炎或一些妇科疾病也会缠身。
夏季热裤 ● ● ● ●
炎炎夏日，很多女士们青睐短至大腿根的热裤，的确既显身材又性感。殊不知，在这美丽性感的背后，却可能隐藏着健康隐患。现在很多年轻女性多患妇科炎症或膝关节炎，其中不少人都是因为喜欢穿短裙或热裤、不运动、饮食不均衡等导致的。
夏季高温高湿，加上出汗较多，女性私密部位长期处于潮湿环境，加上合适的温度，正是病菌大量滋生的绝佳条件，各种病菌就会乘机侵入。此时，如果女同胞们为了炫耀火辣身材，穿超短裙或紧身短裤，更容易得阴道炎。
由于女性特殊的生理结构，大量的病毒病菌积聚在女性阴道内壁褶皱和紧邻宫颈的穹窿处，而夏季是病菌高发季节，细菌、病毒繁衍的速度是冬天的几十倍，夏季气温的升高，给细菌繁殖提供最好时机。
不少女性在夏季穿牛仔类的紧身短裤，看着凉快了不少，但实际上会导致下身不透气，不利于汗液的排出，容易滋生细菌。再加上夏季又特别热，外阴部出汗，给细菌繁殖创造了潮湿环境，因此患阴道炎的几率就比较高。
还有一些超短裙，甚至短到了大腿根儿，漂亮是漂亮了，可是健康就不一定有保证了，女性私密位置几乎没有了防护网，特别是在公交车、KTV等细菌较多的公共场所时，很难避免不沾染病菌。
另外，女士的外阴皮肤较嫩，是薄弱区域，走路时，紧身短裤会反复摩擦外阴，有可能造成外阴皮肤发红甚至破溃，引起瘙痒。此时，如果女士再用手抓挠，炎症会更加严重，甚至引发阴道炎或尿路感染。
此外，很多白领女性夏季在空调房里穿着热裤，寒风侵袭未受保护的膝盖，会使膝盖局部经络风寒湿邪人侵，更有很多人应为各种原因再加上饮食不均衡，不能为关节提供足够的营养，就为关节炎的产生创造了条件。
瘦腿裤袜 ● ● ● ●
随着时代的进步，裤子和袜子有越发紧缩的趋势，同时也有越发不健康的趋势。
铅笔裤，尽显女性曲线，甚至也蔓延到很多男性服饰的阵营。但是其紧身性特点，会引起腿疼、感染、皮炎甚至不孕不育。
与一般紧身牛仔裤相比，这种特殊弹性布料的牛仔裤可以对臀部和腿部塑型，让腿线显得分外纤长笔直，像两根铅笔一般。
很多神经学家指出，铅笔裤之类的紧身仔裤会引起骨盆神经压迫，进而引起大腿疼痛、灼痛和麻刺等感觉，这种情形在医学上称为“感觉异常性股痛”。铅笔裤还可能引发接触性皮炎，甚至会造成腿部血栓等，也会影响胃肠正常蠕动，引起饭后腹部疼痛。
袜子也有类似问题，尤其是每每天气转暖时，爱美女性的瘦身愿望也愈发强烈。听信一些 “超级减肥，至少腿围变瘦3～4厘米”、“适合所有女性穿着，医用无副作用”等等类似广告一面之词，竞相尝试过紧的神奇袜子会引起下肢神经血管的损害。
时尚鞋子 ● ● ● ●
鞋子，也是时尚不可不过问的一个版块。款式颜色等时尚达标之余，也请关注其高矮质地等等，一定要穿得时尚，同时也穿得健康。
过高或过矮的鞋都不是健康的鞋子。鞋跟高度超过5厘米的高跟鞋与拇趾肿胀、锤状趾、应力性骨折和踝关节扭伤等病症有直接关系。平底鞋也不是健康的代名词，尤其是鞋底很薄、没有支撑力的鞋。其实，任何没有足弓支撑的鞋都会引起足底筋膜炎，即脚底的韧带组织发炎。冬季流行的平底羊毛靴也有同样问题，并且，羊毛衬里可能会成为脚气和灰指甲的滋生地。因此，穿羊毛靴时一定要穿袜子，每次穿着时间要短，不穿时把羊毛衬里晾干。
还有新近加入时尚一族的厚底鞋不仅鞋跟够高，穿着也比普通高跟鞋舒服得多，简直就是高跟鞋的完美替代品。随着冬季的到来，不少人已早早地将雪地靴和厚底鞋从鞋柜中搬了出来。比起高跟鞋，厚底鞋简直就是“零鞋跟”，既增高又舒适。但是你知道吗，人体的脚能够平稳走路，是由于脚部形成的铁三角。穿上厚底鞋后增加了双脚负重，原本的三角会变成四角，稳定性变差，很容易摔倒。
此外，太硬或太软的鞋底都会对你的脚造成负担，所以建议大家在买鞋的时候，尽量不要选择鞋底太厚或者太薄的鞋。只有尺寸合适、步行让人感觉舒适的鞋才能保护足部，反之会对脚有损伤。
免烫衣物 ● ● ● ●
为了使衣物美观而又免去熨烫之苦，工厂在制作服装过程中经常使用具有防皱防缩作用的甲醛等化学添加剂。在生产过程中，甲醛经过特殊工艺处理后，成为纤维的一部分，长时期不易消除，且会不断放出甲醛气体。
如果在加工后期清洗不干净，甲醛会释放出来并吸附于布料表面。一旦穿上这样的新衣，残留的甲醛就会直接刺激皮肤，并释放出具有异味的有害物质。人吸入这些气体，会产生疲倦、失眠、头痛、呼吸困难、咳嗽、流泪、口干等症状。皮肤长期接触甲醛，会引发皮疹等等。
塑身内衣 ● ● ● ●
内衣其实普遍存在很多健康隐患，比如有调查发现大约四分之三的女性都穿着尺寸不合适的胸罩，有些胸罩太大，起不到支撑作用，从而导致乳房及背部劳损；有些则太紧，可能会勒得难受。
一些特殊用途的内衣穿着时更是大有健康讲究，比如塑身内衣。减肥的方法有各种各样，其中瘦身内衣成为很多女性的首选。挤胸提臀从而塑造出优美的身形，因此成为现在很多爱美女性保持身材的必备品。但是，长时间穿着瘦身衣会引发疾病，如直接压迫内脏，有碍皮肤呼吸，产生缺氧反应，不利于乳房发育等等。
有统计数据提示，60%的妇科病与穿着瘦身衣有关。因为紧身内裤使阴部的分泌物聚积，在湿闷环境中无法散发，刺激外阴引起外阴炎；而且瘦身衣太紧，会使大腿部皮肤磨损引起皮炎及细菌繁殖，逆行感染又会诱发阴道炎、盆腔炎、尿道感染等。
此外，穿瘦身衣还会直接影响血液循环系统，对于未生育过的女性，盆腔血液循环不好，会造成盆腔淤血和子宫发育不良等疾病，严重者会造成不孕。对于腹部，塑身衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态。这种状态影响肠蠕动，易使胃肠功能降低，消化系统减弱，从而造成便秘。同时，女性如果长期便秘，脸色就会很难看，还很容易长斑。
不合体的束胸会影响人的呼吸，束缚胸部不能充分扩张，肺组织因微循环障碍也不能充分舒展，吸入空气量减少，从而妨碍人体全身的氧气供应，易产生脑缺氧，头部发木。正如有些塑身女性穿紧身衣时间长了，就有一种憋气感。
所以如果一定要选择瘦身衣，一定要尽量合体，透气性要好，且不要长时间穿在身上。如果感到不适，一定尽快停用。
漂亮睡衣 ● ● ● ●
在家里穿睡衣不但是一种时尚，也是出于健康考虑的一种明智做法。但是你知道吗，购买女式睡衣是一件比买其他衣服更复杂的事情，睡衣就要穿得舒服，穿得健康，如果睡衣穿得太随意，很可能会有不小的健康隐患。
睡衣是睡觉所用，款式比不上一般的服装那样千变万化。整体来说，睡衣可以分为三类：
第一类是吊带式裙装，这一类睡衣主要是适合夏天穿，富有时尚感，也最能展示女性性感魅力。
第二类是分体式套装，这一类睡衣主要是从方便和舒适两方面出发设计的，比起裙装，套装没有过多的累赘，行动也非常方便。
值得一提的是第三类睡衣，这类就是比较少见的连身式睡袍，睡袍应该是最原始的睡衣，从古代开始就已经有这种款式，这也是最具有家居风格的睡衣款式，尤其是在一些贵族家庭里，睡袍成为了一种象征着奢侈高档生活的睡衣。
不同质量款式和大小的睡衣都可能影响到你的健康。从面料上来说，最为理想的睡衣面料应该是针织类，因为针织类的睡衣很轻薄，感觉柔软舒服。另外，最好的原料应该是全棉织物，或至少是以棉为主的合成纤维。
很多人也非常清楚衣服应该尽量追求面料，但是其中的重要原因却并不知晓。事实上，各种衣服，如果从对人体的好处来考虑，纯棉面料的衣服都是最理想的，因为其具有强吸湿性，能够较好地吸收皮肤上的汗液，另外，透气性也非常好。尤其是夏天，出汗多，如果衣服面料不讲究，身体很容易出现皮肤问题，例如一些男女青年一到夏天身体上就会出现出红疹的现象，很可能就与衣服的面料有很大关系。
就颜色而言，颜色比较深的睡衣对人体的健康并没有任何好处，而比较素雅或者浅色的睡衣，能够起到安目宁神的作用。因为鲜艳的颜色比较容易刺激人的视觉，让人精神无法放松，精神紧张的人很难进入睡眠状态。因此，选睡衣的时候，尽量挑颜色较浅的，让自己穿得舒服，睡得也安稳。
睡衣不是束身衣，宽松为好。如果睡衣太小，胸部、腹部和背部等等都会受到束缚，束缚起来的身体不能得到正常的呼吸和伸展，尤其是心脏，过度压迫心脏对身体健康有很大的负面影响。因此睡衣的尺码宜大不宜小，就算是刚刚好也不提倡。
露脐装与低腰裤 ●●●●
露脐装与低腰装都不乏为流行与美丽的代言，但从健康的角度看来可是隐患多多。
肚脐部无脂肪组织，皮肤、筋膜和腹膜直接相连，且此处的表皮角质层也比较薄嫩。虽然肚脐已没有太多实际的生理作用，但它通人体内外，中医称之为“神阙”或“脐中”穴，是保健要穴。它既是治疗某些疾病重要的穴位，也是人体对外界抵抗力最薄弱的部位，是某些病邪侵入机体的“门户”。寒冷季节穿着流行的露脐装，寒气、湿气最容易乘虚而入。女性赶上月经期，把肚脐露出来受凉，时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等妇科病。
提到肚脐，还有一些前卫女性喜欢在脐部贴饰图案，甚至文饰永久性图案。且不说这种美饰方式的美丽程度本身，就健康而言，这样做是有害的。因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能，有可能引起湿疹、汗疹等皮肤病；文饰的颜料则往往含有一些对身体有害的化学成分，如在营业场所文饰共用文针，还有可能罹患多种传染病。
再说小蛮腰，中医的理论讲，腰为肾之府，会影响肾的功能，肾气有温煦全身阳气的作用，而全身的正常工作是靠阳气。一旦腰部受寒，肾气受损，人就会感到怕冷、无力，出现倦怠、食少、大便稀薄等症状。追逐时尚的女性朋友的低腰裤低腰裙，其健康指数就可想而知了。另外，寒冷季节的冷空气会刺激皮肤引起血管收缩，致使表皮血流不畅，使脆弱的脂肪细胞发生变性，引起“寒冷性脂肪组织炎”。低腰牛仔裤穿久了，还容易导致脂肪往上位移，造成“游泳圈”上身，还很容易引发皮肤过敏、便秘等症状。 所以低腰裤、露脐装在美丽的同时的确对健康有不小的不利影响，而其显现时间会根据个人体质不同而不同，一般人不会穿两三天就发病，但当抵抗力下降时，不适症状就会接连而至了。还有很多人，在年轻时若腰脐腿膝经常受风、寒、湿侵袭，年龄渐渐大了以后，慢性腰痛、膝关节炎或一些妇科疾病也会缠身。
夏季热裤 ● ● ● ●
炎炎夏日，很多女士们青睐短至大腿根的热裤，的确既显身材又性感。殊不知，在这美丽性感的背后，却可能隐藏着健康隐患。现在很多年轻女性多患妇科炎症或膝关节炎，其中不少人都是因为喜欢穿短裙或热裤、不运动、饮食不均衡等导致的。
夏季高温高湿，加上出汗较多，女性私密部位长期处于潮湿环境，加上合适的温度，正是病菌大量滋生的绝佳条件，各种病菌就会乘机侵入。此时，如果女同胞们为了炫耀火辣身材，穿超短裙或紧身短裤，更容易得阴道炎。
由于女性特殊的生理结构，大量的病毒病菌积聚在女性阴道内壁褶皱和紧邻宫颈的穹窿处，而夏季是病菌高发季节，细菌、病毒繁衍的速度是冬天的几十倍，夏季气温的升高，给细菌繁殖提供最好时机。
不少女性在夏季穿牛仔类的紧身短裤，看着凉快了不少，但实际上会导致下身不透气，不利于汗液的排出，容易滋生细菌。再加上夏季又特别热，外阴部出汗，给细菌繁殖创造了潮湿环境，因此患阴道炎的几率就比较高。
还有一些超短裙，甚至短到了大腿根儿，漂亮是漂亮了，可是健康就不一定有保证了，女性私密位置几乎没有了防护网，特别是在公交车、KTV等细菌较多的公共场所时，很难避免不沾染病菌。
另外，女士的外阴皮肤较嫩，是薄弱区域，走路时，紧身短裤会反复摩擦外阴，有可能造成外阴皮肤发红甚至破溃，引起瘙痒。此时，如果女士再用手抓挠，炎症会更加严重，甚至引发阴道炎或尿路感染。
此外，很多白领女性夏季在空调房里穿着热裤，寒风侵袭未受保护的膝盖，会使膝盖局部经络风寒湿邪人侵，更有很多人应为各种原因再加上饮食不均衡，不能为关节提供足够的营养，就为关节炎的产生创造了条件。
瘦腿裤袜 ● ● ● ●
随着时代的进步，裤子和袜子有越发紧缩的趋势，同时也有越发不健康的趋势。
铅笔裤，尽显女性曲线，甚至也蔓延到很多男性服饰的阵营。但是其紧身性特点，会引起腿疼、感染、皮炎甚至不孕不育。
与一般紧身牛仔裤相比，这种特殊弹性布料的牛仔裤可以对臀部和腿部塑型，让腿线显得分外纤长笔直，像两根铅笔一般。
很多神经学家指出，铅笔裤之类的紧身仔裤会引起骨盆神经压迫，进而引起大腿疼痛、灼痛和麻刺等感觉，这种情形在医学上称为“感觉异常性股痛”。铅笔裤还可能引发接触性皮炎，甚至会造成腿部血栓等，也会影响胃肠正常蠕动，引起饭后腹部疼痛。
袜子也有类似问题，尤其是每每天气转暖时，爱美女性的瘦身愿望也愈发强烈。听信一些 “超级减肥，至少腿围变瘦3～4厘米”、“适合所有女性穿着，医用无副作用”等等类似广告一面之词，竞相尝试过紧的神奇袜子会引起下肢神经血管的损害。
时尚鞋子 ● ● ● ●
鞋子，也是时尚不可不过问的一个版块。款式颜色等时尚达标之余，也请关注其高矮质地等等，一定要穿得时尚，同时也穿得健康。
过高或过矮的鞋都不是健康的鞋子。鞋跟高度超过5厘米的高跟鞋与拇趾肿胀、锤状趾、应力性骨折和踝关节扭伤等病症有直接关系。平底鞋也不是健康的代名词，尤其是鞋底很薄、没有支撑力的鞋。其实，任何没有足弓支撑的鞋都会引起足底筋膜炎，即脚底的韧带组织发炎。冬季流行的平底羊毛靴也有同样问题，并且，羊毛衬里可能会成为脚气和灰指甲的滋生地。因此，穿羊毛靴时一定要穿袜子，每次穿着时间要短，不穿时把羊毛衬里晾干。
还有新近加入时尚一族的厚底鞋不仅鞋跟够高，穿着也比普通高跟鞋舒服得多，简直就是高跟鞋的完美替代品。随着冬季的到来，不少人已早早地将雪地靴和厚底鞋从鞋柜中搬了出来。比起高跟鞋，厚底鞋简直就是“零鞋跟”，既增高又舒适。但是你知道吗，人体的脚能够平稳走路，是由于脚部形成的铁三角。穿上厚底鞋后增加了双脚负重，原本的三角会变成四角，稳定性变差，很容易摔倒。
此外，太硬或太软的鞋底都会对你的脚造成负担，所以建议大家在买鞋的时候，尽量不要选择鞋底太厚或者太薄的鞋。只有尺寸合适、步行让人感觉舒适的鞋才能保护足部，反之会对脚有损伤。