【摘 要】
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目的：探讨助产士职业压力自我缓解措施和效果。方法：回顾2013年1月－2014年1月，通过对本院妇产科15名助产士的压力来源识别和程度评估，采取同事支持和自我干预，降低职业压力。结果：20
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目的：探讨助产士职业压力自我缓解措施和效果。方法：回顾2013年1月－2014年1月，通过对本院妇产科15名助产士的压力来源识别和程度评估，采取同事支持和自我干预，降低职业压力。结果：2013年1月－2014年1月本院妇产科助产士，自我缓解职业压力依从性提高，由压力产生的抑郁、焦虑、恐怖、偏执心理和强迫症状和人际关系明显改善。结论：同事的支持有助于压力的缓解，而通过自我职业技能的提高和与患者共情沟通（成为患者可亲可敬的人）的自我干预，能有效改善职业压力，实现愉快、开心从业，提高工作幸福指数。
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