少年足球运动员体能综合训练法

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现代足球是一项对抗激烈、拼抢凶猛的运动,足球比赛中,为了取得胜利,围绕着对球权的控制,攻守双方需要在球场上不停地进行身体对抗和奔跑,力争在有限的时间和空间里,尽可能多地对球进行控制,以获得射门得分的机会,取得比赛胜利。为了适应现代足球比赛需要,加强体... Modern football is a fierce fight, scraping robbery of the sport, football game, in order to win, around the control of the ball, the offensive and defensive sides need to keep on the pitch for physical confrontation and running, and strive to be limited in time and Space, control the ball as much as possible to get a chance to score, get the victory of the game. In order to meet the needs of modern football games, strengthen the body ...
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