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鉴于现代信息技术的不断发展,手机等各类电子设备已经愈来愈得到现代人的欢迎。但是,随之而来的是手机依赖现象也变得更加普遍起来,这就对人们尤其是青少年群体的学习与生活造成了非常大的影响,因而这一课题也得到了更加多的关注。本文在概述手机依赖的基础上,着重论述了青少年手机依赖现状具体调查策略,并提出了最大限度减少青少年手机依赖状况的几点有效措施。