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科学构建内容优化体能教学
科学构建内容优化体能教学
来源 :北京教育(普教版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:qinqinlian1982
【摘 要】
:
传统的体能训练课程多采用俯卧撑、斜拉引体、仰卧两头起、背起、单脚跳、连续立定跳远、见线折返跑、静态拉伸等方式进行,但这种训练模式枯燥乏味、效果不佳.缘于此,学校重
【作 者】
:
冯兆龙
车行
王晖
【机 构】
:
北京市东直门中学
【出 处】
:
北京教育(普教版)
【发表日期】
:
2020年3期
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传统的体能训练课程多采用俯卧撑、斜拉引体、仰卧两头起、背起、单脚跳、连续立定跳远、见线折返跑、静态拉伸等方式进行,但这种训练模式枯燥乏味、效果不佳.缘于此,学校重新构建了高中体能模块教学内容和方法.
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