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篮球运动是中学生的热门运动项目，在学校有着广泛的群众基础，抓好中学篮球队的教学训练，不但是提高我国篮球水平的一个重要环节，而且是培养篮球骨干的得力措施，要根据中学生身体发育规律及作息时间特点，合理科学的进行教学，要加强计划性、针对性、合理性、系统性，在训练的时间安排上要处理好学习与训练的关系，同时要注意中学生的身体健康，最大程度的减少运动损伤，要全面关心学生的成长。