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工作了一上午，你是不是已经感到昏昏沉沉，脑子明显不够用了？此时，你最需要做的，就是放下手中的工作小睡一会儿。其实，睡午觉也是个技术活儿。本期绿色氧吧，综合多位专家的建议，为您总结一份“完美午睡须知”。
午睡是个技术活儿
【摘 要】
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工作了一上午，你是不是已经感到昏昏沉沉，脑子明显不够用了？此时，你最需要做的，就是放下手中的工作小睡一会儿。其实，睡午觉也是个技术活儿。本期绿色氧吧，综合多位专家的建议，为您总
【机 构】
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《生命时报》
【出 处】
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科学之友
【发表日期】
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2015年5期
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