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跨项选材对核心力量训练的启示--以乒乓球和网球运动项目为例
跨项选材对核心力量训练的启示--以乒乓球和网球运动项目为例
来源 :西部皮革 | 被引量 : 0次 | 上传用户:sworc
【摘 要】
:
核心力量是每个运动项目的精髓,为运动员完成各种高难技术动作提供坚定基础和有力保障。运动项目的差异,也决定了核心力量的训练方式的差异。以乒乓球和网球运动项目为例,试
【作 者】
:
卢丹旭
【机 构】
:
湖南科技学院
【出 处】
:
西部皮革
【发表日期】
:
2019年6期
【关键词】
:
跨项选材
核心力量
训练
【基金项目】
:
湖南省教育厅课题(15C0608).
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核心力量是每个运动项目的精髓,为运动员完成各种高难技术动作提供坚定基础和有力保障。运动项目的差异,也决定了核心力量的训练方式的差异。以乒乓球和网球运动项目为例,试从跨项选材的角度分析两个项目的核心力量训练,为后期核心力量的训练和提高,提供明确方向和翔实的理论依据。
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