论文部分内容阅读
摘 要：提高抗挫折心理能力是高等体育院校体育教育专业的思政教育工作的重点。该研究通过量表问卷调查，揭示高等体育院校体育教育专业挫折主要源于学习、人际交往和情感、就业等方面；不同年级挫折的类型和抗挫折心理能力具有明显的差异性；性别和家庭因素影响着学生应对挫折方式的采取。思政教育工作者应注重从区别对待、强化思想认识、加强品质教育、结合专业特点积极应对挫折等方面提高体育教育专业抗挫折心理能力。
关键词：抗挫折心理能力 体育教育专业 思政教育 高等体育院校
中图分类号：G80-05 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）12（c）-0154-02
心理辅导是高校大学生思政教育的核心环节，这也完全符合外因通过内因起变化的哲学原理。随着社会竞争压力的越发凸显，挫折已成为大学生生活难以避免的经历。如何提高大学生的抗挫折心理能力则是思政教育的核心主题。该研究选取武汉体育学院体育科技学院体育教育专业大一至大四的共300名学生为调查对象，通过量表问卷调查，揭示高等体育院校体育教育专业抗挫折心理能力的现状及主要表现类型，进而提出有针对性的思政教育策略，为新时期高等体育院校体育教育专业的思政教育工作的有效开展提供参考。
1 抗挫折心理能力的类型调查与分析
问卷统计数据显示，挫折主要源于学习、人际交往和情感、就业等方面。随着生活水平的提高和独生子女比例的增大，大部分学生在生活方面压力和挫折较少，且由于对未来工作目标意识并不太强烈，就业挫折约占一半。由于专业的特点，文化学习和训练是体育院校体育教育专业的学习主题，大部分学校对不及格科目较多的学生采取留级、取消学位等措施，在理论知识等文化学习方面的挫折越发突出。
2 不同年级挫折类型和抗挫折心理能力的调查分析
2.1 不同年级挫折类型调查分析
调查数据显示，大一学生挫折类型最主要的原因是：现实与理想相差太远（78%）、对新环境的不适应（66%）、情感挫折与困惑（32%）；大二学生挫折类型最主要的原因是：考试或比赛失败（81%）；情感挫折与困惑（62%）；大三（2013级）学生挫折类型最主要原因是：情感挫折与困惑（72%）、现实与理想相差太远（82%）、考试或比赛失败（43%）；大四学生挫折类型最主要的原因是：现实与理想相差太远（83%）和就业压力（65%）。
通过卡方检验，得到χ2=211.21，自由度df=16，P <0.001，则各年级挫折类型主要原因的构成之间存在显著差异。现实与理想相差太远在大一和大四学生中所占比重最大，大一学生主要表现在对理想大学生活的期望与现实的落差。大二、大三面临着严重的情感挫折，以及考试和比赛的专业性质挫折。
2.2 不同年级抗挫折心理能力的比较分析
调查表明，不同年级在消极挫折认知、生理因素、情绪调控和社会支持上存在显著性差异（P <0.05）。具体而言，情绪调控和消极挫折认知方面，大四>大三>大二>大一；社会支持方面，大一>大四>大二>大三。总体而言，大一学生在应对挫折时具有社会支持和关注方面的优势，主要源于家庭、教师、同学的支持与关注。随着阅历的增长、经验的积累、见多识广，大四学生具有情绪调控能力和认知方面的优势。大二、大三学生应对挫折的能力优势相对不突出，处于成长和历练的阶段，这阶段学生内在的自我抗挫折心理能力显得尤为重要。
3 应对挫折的方式调查与分析
应对挫折的方式选取，是反映大学生抗挫折心理能力的关键指标。在对遭抗挫折后应对方式的回答中，68%（205人）的学生会通过哭泣、倾诉、自嘲、放松等相对大众化的方式宣泄负面情绪；52%（156人）的学生会分析原因、总结经验、吸取教训，积极对待挫折；但有22%（67人）的学生会采取封闭自己、不合理的宣泄方式、轻生等比较消极的方式应对挫折。
挫折应对的方式受性别影响较为明显，其中积极应对挫折的男生为78%（占所有男生的比例），积极应对挫折的女生为52%（占所有女生的比例）。宣泄情绪的方式也存在明显的性别差异，男生多会选择运动、游戏、睡觉、喝酒等，而女生则多会选择向好友倾诉、逛街、旅游等。
家庭因素也是影响抗挫折心理能力的重要指标。调查显示，独生子女对抗挫折，在生理因素和社会支持因素上具有较为明显的优势，而非独生子女，在个性品质、心理承受和调节能力方面具有较为明显的优势。
4 思政教育对策分析
4.1 区别对待
区别对待主要体现在3个方面。第一，就是针对大一至大四，分不同年级进行有侧重点的思政教育。大一到大三要加强对挫折的认识教育，通过与学生、家长的定时沟通与交流，采取积极的态度面对和消除挫折。大二、大三学生，还要加强比赛挫折和情感的教育，教育学生正确对待比赛输赢，培养学生正确的情感观、价值观。大四学生，则主要源于社会现实与理想的落差，加强就业指导，加强人生观教育等是思政工作的重点。第二，分性别地区别对待，针对男生和女生的抗挫折心理能力以及消除挫折的方式，进行积极的引导，例如预防男生喝酒滋事、女生旅游等安全事故的发生。第三，针对学生家庭情况，有区别地对待，主要指针对独生子女与非独生子女，应注意其各自特性。独生子女，应注重其自身内在抗挫折能力的培养；非独生子女，应注意从同学相互之间、师生之间的支持与关注方面，帮助其应对遇到的各种挫折。
4.2 强化思想认识，加强品质教育
坚强的意志品质是应对和消除挫折的关键。思政教育者，应注重强化学生的思想品质教育，培养学生坚忍不拔、积极进取的意志品质。首先，是培养学生正确的人生观、价值观、世界观，从思想源头教育学生正确对待、应对不同挫折，把一些挫折看作人生的历练，并将通过积极方法克服掉挫折作为一种成就感。其次，就是加强学生品质的培养。结合专业特点，突出专项训练优势，不断培养学生吃苦耐劳、敢于拼搏、勤于拼搏、永不放弃等意志品质，进而提高学生的挫折承受能力。
4.3 结合专业特点积极应对挫折
体育教育专业，兼顾文化学习与训练的双重主体任务。作为思政工作者，应积极结合学生专业特点，积极组织、开展丰富多彩的专业特色活动。例如篮球等集体项目的比赛、学生自身专项的比赛与表演，充实学生的生活，同時提高学生对自身的认同和肯定，培养学生的自信心。第一，能有机转移学生注意力，有利于消除学生因遇到挫折而产生的消极心理；第二，培养学生正确消除挫折的方式方法。第三，通过集体活动和专项表演，能从社会支持、关注和学生自信心培养角度，有助于学生正确消除抗挫折产生的消极心理。
参考文献
[1] 张骞.当代大学生挫折教育及对策探析[J].思想理论教育导刊，2009（10）：101-104.
[2] 年大琦.当代大学生挫折心理境况及对策分析[J].安徽农业大学学报，2009，18（5）：112-115.
[3] 周婧，杨联星，邓晓刚.大学生挫折类型特点分析和心理健康教育管理方法研究[J].重庆大学大学学报，2012，18（1）：154-160.
关键词：抗挫折心理能力 体育教育专业 思政教育 高等体育院校
中图分类号：G80-05 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）12（c）-0154-02
心理辅导是高校大学生思政教育的核心环节，这也完全符合外因通过内因起变化的哲学原理。随着社会竞争压力的越发凸显，挫折已成为大学生生活难以避免的经历。如何提高大学生的抗挫折心理能力则是思政教育的核心主题。该研究选取武汉体育学院体育科技学院体育教育专业大一至大四的共300名学生为调查对象，通过量表问卷调查，揭示高等体育院校体育教育专业抗挫折心理能力的现状及主要表现类型，进而提出有针对性的思政教育策略，为新时期高等体育院校体育教育专业的思政教育工作的有效开展提供参考。
1 抗挫折心理能力的类型调查与分析
问卷统计数据显示，挫折主要源于学习、人际交往和情感、就业等方面。随着生活水平的提高和独生子女比例的增大，大部分学生在生活方面压力和挫折较少，且由于对未来工作目标意识并不太强烈，就业挫折约占一半。由于专业的特点，文化学习和训练是体育院校体育教育专业的学习主题，大部分学校对不及格科目较多的学生采取留级、取消学位等措施，在理论知识等文化学习方面的挫折越发突出。
2 不同年级挫折类型和抗挫折心理能力的调查分析
2.1 不同年级挫折类型调查分析
调查数据显示，大一学生挫折类型最主要的原因是：现实与理想相差太远（78%）、对新环境的不适应（66%）、情感挫折与困惑（32%）；大二学生挫折类型最主要的原因是：考试或比赛失败（81%）；情感挫折与困惑（62%）；大三（2013级）学生挫折类型最主要原因是：情感挫折与困惑（72%）、现实与理想相差太远（82%）、考试或比赛失败（43%）；大四学生挫折类型最主要的原因是：现实与理想相差太远（83%）和就业压力（65%）。
通过卡方检验，得到χ2=211.21，自由度df=16，P <0.001，则各年级挫折类型主要原因的构成之间存在显著差异。现实与理想相差太远在大一和大四学生中所占比重最大，大一学生主要表现在对理想大学生活的期望与现实的落差。大二、大三面临着严重的情感挫折，以及考试和比赛的专业性质挫折。
2.2 不同年级抗挫折心理能力的比较分析
调查表明，不同年级在消极挫折认知、生理因素、情绪调控和社会支持上存在显著性差异（P <0.05）。具体而言，情绪调控和消极挫折认知方面，大四>大三>大二>大一；社会支持方面，大一>大四>大二>大三。总体而言，大一学生在应对挫折时具有社会支持和关注方面的优势，主要源于家庭、教师、同学的支持与关注。随着阅历的增长、经验的积累、见多识广，大四学生具有情绪调控能力和认知方面的优势。大二、大三学生应对挫折的能力优势相对不突出，处于成长和历练的阶段，这阶段学生内在的自我抗挫折心理能力显得尤为重要。
3 应对挫折的方式调查与分析
应对挫折的方式选取，是反映大学生抗挫折心理能力的关键指标。在对遭抗挫折后应对方式的回答中，68%（205人）的学生会通过哭泣、倾诉、自嘲、放松等相对大众化的方式宣泄负面情绪；52%（156人）的学生会分析原因、总结经验、吸取教训，积极对待挫折；但有22%（67人）的学生会采取封闭自己、不合理的宣泄方式、轻生等比较消极的方式应对挫折。
挫折应对的方式受性别影响较为明显，其中积极应对挫折的男生为78%（占所有男生的比例），积极应对挫折的女生为52%（占所有女生的比例）。宣泄情绪的方式也存在明显的性别差异，男生多会选择运动、游戏、睡觉、喝酒等，而女生则多会选择向好友倾诉、逛街、旅游等。
家庭因素也是影响抗挫折心理能力的重要指标。调查显示，独生子女对抗挫折，在生理因素和社会支持因素上具有较为明显的优势，而非独生子女，在个性品质、心理承受和调节能力方面具有较为明显的优势。
4 思政教育对策分析
4.1 区别对待
区别对待主要体现在3个方面。第一，就是针对大一至大四，分不同年级进行有侧重点的思政教育。大一到大三要加强对挫折的认识教育，通过与学生、家长的定时沟通与交流，采取积极的态度面对和消除挫折。大二、大三学生，还要加强比赛挫折和情感的教育，教育学生正确对待比赛输赢，培养学生正确的情感观、价值观。大四学生，则主要源于社会现实与理想的落差，加强就业指导，加强人生观教育等是思政工作的重点。第二，分性别地区别对待，针对男生和女生的抗挫折心理能力以及消除挫折的方式，进行积极的引导，例如预防男生喝酒滋事、女生旅游等安全事故的发生。第三，针对学生家庭情况，有区别地对待，主要指针对独生子女与非独生子女，应注意其各自特性。独生子女，应注重其自身内在抗挫折能力的培养；非独生子女，应注意从同学相互之间、师生之间的支持与关注方面，帮助其应对遇到的各种挫折。
4.2 强化思想认识，加强品质教育
坚强的意志品质是应对和消除挫折的关键。思政教育者，应注重强化学生的思想品质教育，培养学生坚忍不拔、积极进取的意志品质。首先，是培养学生正确的人生观、价值观、世界观，从思想源头教育学生正确对待、应对不同挫折，把一些挫折看作人生的历练，并将通过积极方法克服掉挫折作为一种成就感。其次，就是加强学生品质的培养。结合专业特点，突出专项训练优势，不断培养学生吃苦耐劳、敢于拼搏、勤于拼搏、永不放弃等意志品质，进而提高学生的挫折承受能力。
4.3 结合专业特点积极应对挫折
体育教育专业，兼顾文化学习与训练的双重主体任务。作为思政工作者，应积极结合学生专业特点，积极组织、开展丰富多彩的专业特色活动。例如篮球等集体项目的比赛、学生自身专项的比赛与表演，充实学生的生活，同時提高学生对自身的认同和肯定，培养学生的自信心。第一，能有机转移学生注意力，有利于消除学生因遇到挫折而产生的消极心理；第二，培养学生正确消除挫折的方式方法。第三，通过集体活动和专项表演，能从社会支持、关注和学生自信心培养角度，有助于学生正确消除抗挫折产生的消极心理。
参考文献
[1] 张骞.当代大学生挫折教育及对策探析[J].思想理论教育导刊，2009（10）：101-104.
[2] 年大琦.当代大学生挫折心理境况及对策分析[J].安徽农业大学学报，2009，18（5）：112-115.
[3] 周婧，杨联星，邓晓刚.大学生挫折类型特点分析和心理健康教育管理方法研究[J].重庆大学大学学报，2012，18（1）：154-160.