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时尚健身舞蹈是最新流行的体育健身项目。内容多样,形式活泼,符合当代大学生的审美标准和健身需求。本文通过文献资料、访谈等研究方法,探究了普通高校开展时尚健身舞蹈课程的意义,阐明了体育教学中创新教学模式的内涵及价值,提出了创新性的优化教学模式在时尚健身舞蹈教学中的运用,能更好的达到高校体育教学目的,从而促进大学生身心健康的发展。