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运用文献资料法,录像观察法和数据统计法,对十四届世界女篮锦标赛以及28届奥运会女子篮球赛中优秀中锋进攻技术进行研究,发现优秀中锋具备很强的近篮强攻能力和抢篮板能力;优秀中锋还具备很强的控球、支配球的能力,能够更多地融入到全队集体打法中去,并针对我国女篮存在的问题提出了今后训练措施与建议。