羊肉美食5款

来源 :食品与健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:mnbvc1c2c3
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  羊肉蒸丝瓜
  原料:羊肉200克,丝瓜1条,咸蛋黄1个,盐、糖、味精、香油、淀粉各适量。
  做法:
  1.丝瓜用斜刀切片,不要切断,然后整条盘放在盘子里。
  2.把羊肉剁成末,拌入盐、糖、味精、香油、淀粉,腌制15分钟入味。
  3.把羊肉末放在丝瓜中间,咸蛋黄拍扁后放在羊肉上面。
  4.把盘子放在蒸锅中,蒸熟即可食用。
  
  孜然羊肉
  原料:羊后腿肉300克,香菜叶30克,料酒30克,盐、味精、辣椒粉、孜然各适量,葱白20克,姜20克。
  做法:
  1.将羊肉切成4厘米长、2.5厘米宽的片。葱、姜洗净分别切段和块,用刀拍碎。
  2.将孜然放在干净锅内用小火炒干,放在砧板上碾压成细末,与辣椒粉一同放在器皿中加味精拌匀。将香菜叶洗净放在碗中。
  3.将羊肉放在器皿中,加入料酒、盐、少许水,搅拌均匀后再将葱姜放入,腌渍20分钟把葱姜去掉。
  4.炒锅上火,放油烧到六成热把羊肉片放入锅内滑开,待原料出水较多,油温下降时取出。油温重新升高时再把羊肉片放入锅内复炸一次取出,加入孜然、辣椒料拌匀装到盘中,上桌时在上面撒香菜叶即可。
  
  红焖羊肉
  原料:羊肉500克,料酒30克,酱油30克,盐5克,糖10克,味精15克,花椒、大料、桂皮、小茴香、砂仁、豆蔻、孜然各少许,干红辣椒10克,葱白20克,姜20克。
  做法:
  1.将羊肉洗净,切成2.5厘米的方块。将花椒、大料、桂皮、小茴香、砂仁、豆蔻、孜然放在一个小纱布包里捆好。葱、姜洗净分别切段和块,用刀拍碎。红辣椒洗净,备用。
  2. 炒锅上火,加入清水半锅,烧开后把羊肉块放入锅内,用大火迅速烧开,取出羊肉块,用温水冲洗干净。
  3. 炒锅上火,加油放入葱段、姜块,用小火炒出香味,加入料酒、酱油略炒一下,随后加入盐、糖及半锅水,把辅料包放到锅内大火同煮。
  4. 待水烧开后将羊肉、红辣椒一起放入,转小火慢慢炖2小时。把羊肉烧熟后,在锅里加入味精,把葱段、姜块和辅料包取出,汁收浓即可装盘。
  
  胡萝卜烧羊肉
  原料:羊肋条肉750克,胡萝卜200克,葱段、姜片、料酒、酱油、糖、盐、醋、胡椒粉各适量。
  做法:
  1.胡萝卜洗净切成滚刀块,放入沸水中氽一下,捞出放入冷水中浸透,沥水待用。
  2.羊肋条肉洗净,沥水,切成骨牌块。
  3.炒锅放到中火上,放入少许植物油,待油温达到六成热时放入葱段、姜片煸炒几下,然后放入羊肉块、料酒、酱油、盐、糖、醋和少许清水,烧开,撇去浮沫,转小火,烧至五成熟时,放入胡萝卜块,烧至汁浓,撒少许胡椒粉,装盘即可。
  
  大葱爆羊肉
  原料:羊肉250克,大葱25克,淀粉35克,酱油、盐、料酒、香油、味精各适量,鸡蛋清1个。
  做法:
  1.将羊肉切片,放入碗内,加入鸡蛋清、淀粉、盐拌匀。
  2.将大葱劈开,切小段。
  3.炒锅内放入花生油,用中火烧到六成热时,将羊肉片放入,用筷子拨散,再放入葱段搅散,迅速捞出。
  4.锅内留油25克,将羊肉片、大葱、盐、酱油、料酒、味精、水淀粉、麻油放入,大火翻炒至熟,盛入盘中即成。
其他文献
1.甜酸肉卷    原料:猪肉120克,甜玉米粒50克,罐头凤尾鱼50克,荸荠2个,鸡蛋1个,粟米粉1大匙。  做法:  1. 猪肉切成大薄片,用刀背捶松,再用适量糖、盐、醋、酱油、料酒、苏打粉腌制15分钟。  2. 鸡蛋煮熟,取蛋黄备用。荸荠去皮,和凤尾鱼一起剁碎,加入甜玉米粒和鸡蛋黄混合拌匀,做成馅料。  3. 馅料均匀地抹在猪肉片上,卷成猪肉卷,沾上粟米粉。  4. 微波炉煎碟用高火预热2分
期刊
弓虽    【汉语词典】无此词。  【魔鬼含义】弓和虽放在一起,组成了一个“强”字。把字分开,多占点地盘,有利于视觉效果。与此类似的写法,还有“走召弓虽”,意思就是“超强”。但很多时候只是反讽。    败    【汉语词典】 在战争或竞赛中失败(跟“胜”相对)。  【魔鬼含义】英文“buy”的音译。意为购买。语气中有“败家”的意味,但只是自嘲的说法,并无贬义。    烘焙鸡    【汉语词典】一种
期刊
收到朋友发来的“友情测验”,里面是一些关于他的题卧。逐题选出正确的一项,最后会有分数。所幸他的题目不难,被我轻而易举做了个100分,证明了我们的友情货真价实。于是,我也设计了这样一个友情问卷,转发他人,随即收到了更多的问卷。我想,对于测试友谊感兴趣的人为数并不少。  做过几份这样的测验之后,发现了一个有趣的现象:似乎所有人的题目里,都有“我最不喜欢的食物是什么”这一问句。并在后面的选项中,逐一列举
期刊
包子    [汉语词典]食品。用菜、肉或糖等做馅,多用发面做皮;包成后,蒸熟。  [魔鬼含义]形容某人笨,或者长相欠佳。    白骨精    [汉语词典]神话小说《西游记》中一个阴险狡诈善于伪装变化的女妖精。常用来比喻极为阴险毒辣的女人。  [魔鬼含义]白领+骨干+精英。    麻辣    [汉语词典]既麻且辣。  [魔鬼含义]与平庸乏味相反,指一些特立独行、吸引眼球、火辣的言语和行为,用语有:“
期刊
受霉菌污染的食品,不仅会变色、变味,脂肪含量减少,蛋白质也受到一定程度的破坏,尤其是赖氨酸和精氨酸含量会显著下降。更为严重的是,霉菌在食品上的繁殖会产生霉菌毒素,通过食物影响人体健康甚至危及生命。  为了防止霉菌毒素对人体的伤害,首先要防霉。现将常见食品防霉变的几个方法介绍如下。    1.加热杀菌法对于大多数霉菌,加热至80 ℃,持续20分钟即可杀灭;霉菌抗射线能力较弱,放射性同位素放出的射线能
期刊
马甲  【汉语词典】背心。  【魔鬼含义】注册会员又注册了其他的名字,这些名字统称为马甲。    汗  【汉语词典】 人或高等动物从皮肤排泄出来的液体,是皮肤散热的主要方式。  【魔鬼含义】表示被吓到、惭愧、无可奈何之意。    小强  【汉语词典】带“强”字人名的昵称。  【魔鬼含义】指蟑螂,也泛指生命力特别顽强的人。    驴友  【汉语词典】无此词。  【魔鬼含义】泛指爱好旅游,经常一起结伴
期刊
米国    【汉语词典】无此词。  【魔鬼含义】指美国。    百度一下    【汉语词典】无此词。牵强附会也只能用“摆渡”来对应。  【魔鬼含义】用搜索引擎在网上找东西。    猫    【汉语词典】哺乳动物,面部略圆,躯干长,耳壳短小,眼大,瞳孔随光线强弱而缩小放大,四肢较短,掌部有肉质的垫,行动敏捷,善跳跃,能捕鼠,毛柔软,有黑、白、黄、灰褐等色。  【魔鬼含义】英文“modem(调制解调器
期刊
误区1用甜味剂代替糖食用,可以尽情享用。    为增加食品的美味,提高病人生活质量,糖尿病患者可适当选用甜味剂。如木糖醇、蛋白糖、阿斯巴甜、甜蜜素、甜菊糖、糖精等。但要注意以下几点:  a 蛋白糖怕热,可做凉拌菜,或将菜炒熟后加入,也可做冷饮或其他不用加热的食品。  b 木糖醇多食后可能会造成腹泻,应避免过多食用。  c 甜菊糖、糖精等加入过多可有异味,可与其他甜味剂混合使用,以减少用量。    
期刊
1.大麦又名饭麦、牟麦、糯麦等。性味甘,微寒。含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B、维生素B、纤维素等。功效为清热消渴,益气宽中,补虚,壮血脉,养颜乌发等。其营养丰富,易于消化,常食能使人体健美,还可乌发美发。《食疗本草》载:“大麦久食之头发不白。”  2.芝麻有黑、白之分,药用以黑芝麻为佳。黑芝麻性味甘平,是滋养强壮食品,有补益肝肾、填补精髓、养血益气之功效。故能乌须黑发,强壮筋骨,补虚
期刊
引子:两个相反的苏东坡    河豚是有剧毒的,大美食家苏东坡是吃河豚的先行者。同时代的笔记说,他曾“盛称河豚之美”。有人请他吃,问他“其味如何?”他回答说“值得一死!”这段记载的结论说:“由东坡之言,可谓知味。”可见中国人所谓的“知味”,不是懂得分辨,而是嗜好到不顾性命的程度。  还是这个苏东坡,有时又像是一个“味盲”,多么恶劣的吃食都能痛快地下咽。诗人陆游记载说,东坡跟同僚相遇于外地,两人在路旁
期刊