老兵：
　　入伍以来，我先后参加了2008年抗震救灾、砺兵一2008演习、空降机动-2009演习、利剑2010-A实兵演习等多项重大演习，2013年获得“全军优秀四会教练员”称号，荣立三等功一次。我认为要想当一名“铁甲快枪手”，必须熟练掌握好手中的武器装备。怎样才能又好又快对战车并列机枪分解结合呢？下面就同战友们分享我的训练心得：一是勤于动手。俗话说：“熟能生巧。”从我接触并列机枪以来，每天都会坚持做几十遍、上百遍机枪分解结合动作，只有熟悉每个部件之问的结构关系、结构位置才能做到熟能生巧。二是用心感触。不用眼睛看，心就是眼睛。每当拿起一个部件就心如明镜，知道这个部件面积的大小、所放的位置、发挥的作用，用心灵去感触，做到得心应手。三是井然有序。将每个拆下来的部件，都按照顺序摆放好，在结合时，便于操作更加节省时问，做到心中有数。四是保持心态。如果心态没有调整好，往往容易让人忙中出错、出乱，操作前调整好呼吸，保持乐观、积极的心态，及时缓解心理压力，这样才能在任何时候都保持良好的状态。只要大家能刻苦训练、勤加练习，相信你们也可以成为一名“快枪手”。
　　（整理，姚立张桂术）
　　连队传家宝
　　沈阳军区65735部队步兵一营三连，是一支有着光 荣传统的红军连队，其前身是秋收起义部队在“三湾改编” 中诞生的中国工农革命军第1师第1团特务连，亲历“支 部建在连上”的伟大创举。进入新时期，连队坚持用红 军传统建连育人，充分发挥支部建在连上的优良传统， 各项建设走在了集团军前列，2008年被沈阳军区授予“战 斗堡垒坚强红三连”荣誉称号，2011年，被评为“全军 先进基层党组织”，2012年，被评为“全军先进基层单 位”，先后荣立集体一等功1次、二等功2次、三等功5次。 多年来，每逢新兵入伍、重大活动，连队主官都要打开 张宗逊将军写的“发扬支部建在连上的光荣传统”题词， 为连队战士们讲解连队的光辉历史。老将军是连队的第 一任副连长，题词是他90岁高龄时亲笔题写的。每每听 到这段故事，战士们内心不由自主地生起崇敬之情，顿 时产生“传承红色基因，再创辉煌篇章”的战斗豪情。
　　（文图，张昕胡卫卫）连队：沈阳军区65735部队步兵一营三连传家宝：张宗逊将军亲笔题词
　　军营生日会
　　新兵的“战痘”礼物
　　生日主角：林炜彬
　　生日愿望：做回一个自信的我
　　生日故事：近些天，新兵林炜彬遇到了一件烦恼事儿，脸上不断长起了“痘痘”，发痒难受不说，和战友们在一起时也没了心情，逐渐变得孤立和沉默。
　　有次连里组织演讲比赛，小林准备充足走上演讲台，还没讲几句，听到台下有人在小声发笑，脸顿时涨得通红，掩着脸跑下台去。
　　“痘痘”让小林变得过度敏感和自卑，工作训练总会束手束脚，与战友也不时发生矛盾。这让连队指导员史晓峰看在眼里，急在心里。经过了解，他得知小林脸上“痘痘”产生的原因多半与日常饮食和环境影响有关，再加上心理压力大，“痘痘”只增不减，人也变得越来越不自信。
　　减轻压力，消除自卑心理。在小林18岁生日当天，史晓峰号召官兵为小林安排了一个隆重的生日pary。
　　在意外到来的生日晚宴上，小林有些不知所措。战友们轮番走到跟前，真诚祝福他生日快乐，这一刻，因自卑与战友问产生的隔阂顿时烟消云散。
　　“专程买来的特效药。相信白己，战友们陪你‘战痘’到底。”史指导员走到跟前，送上白己费尽周折买来的祛痘药品。
　　一份份战友情如暖心暖流，接过这份特殊的生日礼物，听着战友们一句句祝福，小林感动得连连点头：“请大家放心，我一定能做回自信的自己。”
　　生日祝福：
　　炜彬，十八岁意味着成年，相信自己，相信战友，相信美好的明天属于自己。（连长陈波）
　　努力训练能排毒，也是“战痘”的一种方法，咱们一起“战痘”到底！（班长张一帆）
　　炜彬，战友一起走天下，有啥困难都不怕！（新兵刘洪涛）
　　（文图，罗易辉）
　　编辑部故事
　　“生活秀”笑翻全场
　　解放军出版社四期刊年会拉开序幕。我们的“生活秀”笑翻全场，垃圾袋做成连衣裙，王主编说这是倡导大家要节俭。以祁大编为首的男编辑们穿上了女编辑们压箱底的花花绿绿的各种裙子，单看祁大编婀娜多姿的身形再配上那妖艳妩媚的拖地长裙，就让其他编辑部的一票女粉丝陷入颠狂状态。最后作为压轴出场的王主编那一袭红配绿的纯妇女装扮，更让全场沸腾，大家猜猜图中谁是谁？