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高校体育教育中需要充分了解阳光体育的概念,从阳光体育的内涵出发,积极分析当前在高校体育教学中存在的主要问题,更好地适应阳光体育运动需求。本文首先分析阳光体育运动的内涵和作用,制定战略性的体育锻炼目标,然后分析了当前在高校体育教育中存在的主要问题,最后针对如何适应阳光体育运动的需求作出了科学具体的分析。