50万人基因组数据显示：遗传病随年龄增长而减少

　　人们从父母那里遗传的基因几乎影响所有疾病的风险。有了新的基因组技术，科学家现在可以使用基因组预测未来的患病风险。然而，最近研究表明，基因的预测能力取决于年龄、性别和种族。英国牛津大学科學家发现，基因对患病风险的影响实际上会随着年龄的增长而减弱。
　　研究人员使用来自英国生物银行50万人的基因组数据，以观察他们的基因如何影响24种常见疾病的风险。虽然不同疾病有不同的风险模式，但发表在《公共科学图书馆期刊—遗传学》上的研究结果显示，一个人患上多种疾病（包括高血压、皮肤癌和甲状腺功能减退）遗传风险在生命早期最高，随后下降。也就是说，生命早期患病受遗传因素影响最大，而随着年龄增长，其他因素会占主导地位。
　　目前还不清楚基因所造成的患病风险随年龄增长而降低的具体原因。研究人员猜测可能存在未知机制，即基因和环境之间相互作用导致患病。了解年龄如何影响疾病风险，有助于更准确地预测最终是否会患上某种病。

运动量突然变更少，需当心房颤发作

　　《欧洲心脏杂志》刊登一项新研究发现，房颤和中风高危患者，如果一周内每天平均运动量减少1小时，那么次日房颤风险就会增加24%。平时越不爱运动的人，这种风险越高。
　　南丹麦大学医院和哥本哈根大学医院研究小组对1410名老年参试者展开随访研究。参试者平均74.7岁，其中女性占比46.2%。这些参试者没有确诊房颤，但至少有1种房颤和中风风险因素（高血压、糖尿病、心衰及曾经得过中风等）。研究人员通过植入式循环记录仪对参试者日常身体活动以及房颤发作情况展开连续监测，跟踪观察时间约3.5年。监测发现，在361名参试者（占比25.6%）中，时间超过60分钟的房颤发作过10851次；在429名参试者（30.4%）中，时间超过6分钟的房颤发作人均97次。所有参试者每天平均运动112分钟。
　　对比分析结果显示，近100天内运动量相对较大的人群，房颤风险明显更低，运动量每天增加1小时，房颤风险可降低12%；如果懒得动，运动量每天减少1小时，房颤发病风险就会增加24%。在总运动量处于低（少于80分钟/天）、中（80～141分钟/天）和高（大于141分钟/天）3组参试者中，过去一周平均每天运动量如果比过去100天减少1小时，次日房颤发作风险会分别增加62%、27%和10%。
　　这项新研究结果表明，存在房颤风险且本来就不爱动的老人，如果运动量突然变更少，应当心房颤发作。因此，监测运动量对于降低房颤发作风险具有重要意义。