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在健美操比赛中，运动员完成动作规格和质量影响整套动作的效果和比赛的成绩。因此．加强基本动作训练是提高健美操成套动作质量的关键。本文是作者在多年的健美操教学和实践基础上．提出了加强健美操基本动作训练与强化的重要性、要求和方法。
健美操基本动作的训练与强化
【摘 要】
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在健美操比赛中，运动员完成动作规格和质量影响整套动作的效果和比赛的成绩。因此．加强基本动作训练是提高健美操成套动作质量的关键。本文是作者在多年的健美操教学和实践基础
【机 构】
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广州大学体育学院
【出 处】
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体育师友
【发表日期】
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2008年4期
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