怎样判定缺少哪些维生素

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缺维生素A:指甲出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退,心情烦躁及失眠。缺维生素B(1):对音响有过敏性反应,小腿有间歇性的酸痛。缺维生素B(2):嘴角破裂溃烂,出现各种皮肤疾病,手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。 Vitamin A deficiency: Nails appear obvious white lines, dry hair, rough skin, memory loss, mood irritability and insomnia. Vitamin B deficiency (1): Allergic reactions to the sound, intermittent calf pain. Vitamin B deficiency (2): mouth rupture ulceration, a variety of skin diseases, hands and feet have a burning sensation. Over-sensitive to light reaction.
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