2020年元旦前夕，中国演讲协会名誉会长、著名演讲家彭清一教授在中北大学，以“不忘初心 牢记使命——谈理想与奋斗”为主题，为大学生们做了一场专题演讲。在两个多小时的演讲中，彭清一用真诚、激情、幽默的方式和鲜活的生活故事阐述了深刻的人生哲理。整个演讲过程中，他思路清晰，声音洪亮，激情飞扬，看那精气神，很难想象他已是近九旬的老人了。
　　 彭清一，1931年出生在山西忻州，后考入华北大学学习艺术，成为我国著名的民族舞蹈家。
　　 1985年，彭清一在给青年演员做示范动作时，不幸左腿骨折，从此告别舞台，走上了思想教育的演讲台。他为振奋民族精神慷慨陈词，与刘吉、李燕杰、曲啸一起获得了“共和国四大演讲家”的美誉，如今他依然精神矍铄地活跃在全国各地的演讲台上。
　　 彭清一身体受到重创后，在一个陌生的领域再次取得辉煌成就。他说：“除了精神力量的支撑外，主要得益于坚持锻炼、注意养生。”
　　 彭清一認为，要想晚年生活愉快，并能为社会做一些有益的事情，没有一个强健的体魄是不行的。多年来，他一直以习惯了的舞蹈基本功训练为手段进行身体锻炼。由于受伤后难以再按正规方式进行高难度和大运动量的活动，他根据自己的身体状况，将一些舞蹈练功动作编排起来用于锻炼。他每天坚持晨练，先做一些深呼吸、甩手、扩胸、慢跑等热身动作，然后一丝不苟地按照舞蹈的基本功压腿、下腰、走圆场……彭清一即便应邀到全国各地演讲，也是演讲到哪儿，锻炼到哪儿，从不间断。
　　 彭清一对书法情有独钟，他认为写毛笔字是一种很好的养生方法，尤其对老年人。现在写毛笔字已经成为彭清一健身、养生的重要法宝，他准备了两套文房四宝，其中一套成了他行李中永不卸载的“常客”，每当去外地参加活动必定随身携带。坚持不懈的努力，使彭清一不但锻炼了身体、愉悦了心情，也练就了一手好书法。
　　 如今担任多所大专院校客座教授的彭清一，还把与年轻人交往看作愉悦心情、修身养性的一大法宝。他说每每与年轻人在一起，总能从他们那充满朝气的话语、沁人心扉的笑声中感受到青春的活力，仿佛自己又回到了青春年少的时节。在与年轻人的交往中，彭清一每天都生活在快乐中，每天都能开怀大笑好多次。快乐，使彭清一的心态越来越年轻。