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肌肉中较高水平的磷酸肌酸浓度导致ATP数量的增多,因此补充肌酸能完成较大运动量.铬对肌肉的增长和血液降低胆固醇有间接作用.传统的40∶30∶30磷水化合物、脂肪、蛋白质搭配饮食方法,把碳水化合物的摄入引入歧途,运动员应适当增加碳水化合物的摄入.
对摔跤运动员有关的几个营养与生化问题的探讨
【摘 要】
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肌肉中较高水平的磷酸肌酸浓度导致ATP数量的增多,因此补充肌酸能完成较大运动量.铬对肌肉的增长和血液降低胆固醇有间接作用.传统的40∶30∶30磷水化合物、脂肪、蛋白质搭配
【机 构】
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武汉体育学院武术系,河南漯河市体校
【出 处】
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武汉体育学院学报
【发表日期】
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2002年4期
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