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文件被修改或删除，你想将其恢复到被修改前的版本或将其找回来。这些以前需要靠专门的数据恢复工具才能实现的操作，如果你使用的Windows Vista是旗舰(Ultimate)版本或商业(Business)版本，通过卷影副本就能实现。
小提示
所谓的卷影副本(Shadow Copies)，实际上就是文件的上一版本。用户只要对某磁盘开启了系统还原功能，或为某文件建A7备份，该文件的上版本就已存储在系统还原点或备份文件中，以后如果你对该文件进行了不恰当的操作，导致文件被修改或删除，你可以利用这些旧版本将其还原。卷影副本与系统还原不同的是，它不能还原Windows正常运行的文件。
创建卷影副本
要想使用卷影副本功能，必须为文件所在的分区开启系统还原功能，或者对文件做过备份，因为只有这样，系统才能利用还原点或文件备份中存在的文件副本，对文件进行恢复。
为了操作方便，在进行下面的操作前，请以管理员的身份登录系统。
开启文件所在分区的系统还原
步骤1：单击“开始”按钮，在搜索框中输入“系统还原”，(回车)打开“用户帐户控制”对话框中，单击“继续”按钮打开“系统还原”窗口。
步骤2 在“系统还原”窗口里点击“系统保护”链接，打开的“系统属性”窗口。在“自动还原点”列表选中要开启系统还原的磁盘(本例中为F分区)，单击“确定”按钮，该分区的系统还原功能即可被开启。
备份相关文件
和开启系统还原功能比，备份相关文件可以为以后使用卷影副本功能铺平道路，而且这种方法可以自行选择要备份的文件类型，灵活性更大。
步骤1：单击“开始”按钮，在搜索框中输入“备份和还原中心”，(回车)打开“备份和还原中心”窗口，单击“备份文件”按钮。在弹出的“用户帐户控制”对话框中，单击“继续”按钮。
步骤2：在出现的窗口中选择保存备份的设备，这些设备既可以是本机硬盘和可读写光盘，也可以是网络设备。为了使用方便，笔者这里选择的是本机硬盘G分区，选择完毕，单击“下一步”。
小提示
保存备份的硬盘分区，不能与要备份的源文件在同一分区，例如:你要备份F分区中的文件，保存备份的分区只能选择在除F以外的其他分区。
步骤3：选择要备份的文件所在的磁盘。单击“下一步”。选中待备份的文件类型，如图片、音乐、视频、文档等，选择完毕，单击“下一步”。在接下来的窗口中，你可以设置系统自动备份的日期、时间，以便让系统能及时地更新这些文件，设置完毕，单击“保存设置并退出”按钮。稍等片刻，备份即告成功。以后你就能很方便地使用“卷影副本”功能对这些文件进行恢复了。要注意的是，Vista只能备份NTFS文件格式分区中的文件和文件夹，而且所备份的文件不包括系统文件、可执行文件和临时文件。
小提示
在Windows XP里，单击“开始”→“运行”，输入“ntbackup”，(回车)打开“备用或还原向导”窗口，根据向导提示步一步选择需要备份／还原的文件。WindowsXP的“备用或还原”工具其实就是按卷影副本方式进行工作的，不过得注意是否开启了“Volume Shadow Copy”服务。检测的方法是在“运行”对话框输入“services.msc”，( 回车)打开“服务”窗口，在列表里找到“volume Shadow Copy”，查看“状态”是否 已启动”，不是的话在上面右击，在弹出的菜单里选择“启动”，同时将“启动类型”设置为“自动”。
卷影副本的神奇功效
某天，笔者位于“F:＼投稿相关”中的几个重要的文件被同事误删(回收站已清空)，而且文件夹里的几篇稿件也被篡改的面目全非。以前这些问题看起来很棘手，但现在笔者借助于卷影副本的神威，不到半分钟就搞定了。
由于找回文件和恢复被修改文件的操作方法基本相同，此处我们仅以找回被删除的文件为例，说说操作过程。
步骤1：打开F盘，右击“投稿相关”文件夹，在弹出的菜单中，选择“还原以前的版本”命令。
步骤2：在出现的“帐户记录属性”窗口中，选择日期最近的备份文件，双击打开，查看里面是否有被删除的文件或文件夹，如果有，将这些文件或文件夹选中并右击，在弹出的右键菜单中，选择“复制”命令，将其保存到硬盘中的任意目录下即可。如果没有，继续双击其他日期的备份文件，直到找到被删除的文件为止。
小提示
在“帐户记录属性”窗口中，我们可以对被删除文件或文件所在的上级目录(此例中是“投稿相关”文件夹)，直接进行还原操作，方法是在列表中选择备份文件，然后单击“还原”按钮。不过，用这种方法进行还原，文件夹在备份后所做的更改将全部消失，其中也包括些有用的更改，所以应谨慎使用。
调整卷影副本占用的空间
默认情况下，系统指定卷影副本(其中包括系统还原)所占用的磁盘空间，为每个开启了该功能的分区总容量的15％。如果该空间被占满，系统还原将自动删除旧的还原点，为新还原点腾出空间。在分区容量较大的情况下，15％其实是一个不少的数字，为了不使空间徒然浪费，我们有必要通过下面的方法，让卷影副本尽量地少占空间。
只保留最近的还原点
步骤1：单击“开始”按钮，在搜索框中输入“磁盘清理”，(回车)打开“磁盘清理选项”窗口，单击“此计算机上所有用户的文件”项。
步骤2：在“磁盘清理：驱动器选择”对话框中，通过单击“驱动器”栏中的下拉箭头，在出现的菜单中，选择相应的分区，单击“确定”按钮。
步骤3：在接下来的窗口中，切换到“其他选项”选项卡，单击“系统还原和卷影复制”项中的“清理”按钮。这样，Windows Vista即会删除除最近的还原点之外的系统还原点，及文件卷影副本、旧的备份映像等，释放所占用的硬盘空间。
指定卷影副本占用的空间大小
除此之外，我们还可以用为卷影副本指定固定大小存储空间的方法，来限制它对硬盘的贪婪占用。
比如笔者要在E分区，为卷影副本指定一个2GB的存储空间。
步骤1 单击“开始”→“所有程序”→ “附件”，在出现的下级菜单里右击“命令提示符”，选择“以管理员身份运行”，打开“命令提示符窗口”。
步骤2：在提示符下执行“vssadmin resizeshadowstorage/on=E:/for=E:/maxsize=2GB”命令。注意这里的“E:”为相应分区的盘符，“2GB”是为卷影副本可以占用的硬盘空间上限，这个数值可以自行设定。重启系统，设置即可生效。
小提示
如果你不知道卷影副本对硬盘各分区的占用情况，可用上面的方法打开命令提示符窗口，输入“vssadmin ListShadowStorage”命令，(回车)后就可以查看当前分区空间被占用的情况。要查看别的分区空间占用情况，将命令提示符当前目录切换到其它分区，再执行此命令即可。
小提示
所谓的卷影副本(Shadow Copies)，实际上就是文件的上一版本。用户只要对某磁盘开启了系统还原功能，或为某文件建A7备份，该文件的上版本就已存储在系统还原点或备份文件中，以后如果你对该文件进行了不恰当的操作，导致文件被修改或删除，你可以利用这些旧版本将其还原。卷影副本与系统还原不同的是，它不能还原Windows正常运行的文件。
创建卷影副本
要想使用卷影副本功能，必须为文件所在的分区开启系统还原功能，或者对文件做过备份，因为只有这样，系统才能利用还原点或文件备份中存在的文件副本，对文件进行恢复。
为了操作方便，在进行下面的操作前，请以管理员的身份登录系统。
开启文件所在分区的系统还原
步骤1：单击“开始”按钮，在搜索框中输入“系统还原”，(回车)打开“用户帐户控制”对话框中，单击“继续”按钮打开“系统还原”窗口。
步骤2 在“系统还原”窗口里点击“系统保护”链接，打开的“系统属性”窗口。在“自动还原点”列表选中要开启系统还原的磁盘(本例中为F分区)，单击“确定”按钮，该分区的系统还原功能即可被开启。
备份相关文件
和开启系统还原功能比，备份相关文件可以为以后使用卷影副本功能铺平道路，而且这种方法可以自行选择要备份的文件类型，灵活性更大。
步骤1：单击“开始”按钮，在搜索框中输入“备份和还原中心”，(回车)打开“备份和还原中心”窗口，单击“备份文件”按钮。在弹出的“用户帐户控制”对话框中，单击“继续”按钮。
步骤2：在出现的窗口中选择保存备份的设备，这些设备既可以是本机硬盘和可读写光盘，也可以是网络设备。为了使用方便，笔者这里选择的是本机硬盘G分区，选择完毕，单击“下一步”。
小提示
保存备份的硬盘分区，不能与要备份的源文件在同一分区，例如:你要备份F分区中的文件，保存备份的分区只能选择在除F以外的其他分区。
步骤3：选择要备份的文件所在的磁盘。单击“下一步”。选中待备份的文件类型，如图片、音乐、视频、文档等，选择完毕，单击“下一步”。在接下来的窗口中，你可以设置系统自动备份的日期、时间，以便让系统能及时地更新这些文件，设置完毕，单击“保存设置并退出”按钮。稍等片刻，备份即告成功。以后你就能很方便地使用“卷影副本”功能对这些文件进行恢复了。要注意的是，Vista只能备份NTFS文件格式分区中的文件和文件夹，而且所备份的文件不包括系统文件、可执行文件和临时文件。
小提示
在Windows XP里，单击“开始”→“运行”，输入“ntbackup”，(回车)打开“备用或还原向导”窗口，根据向导提示步一步选择需要备份／还原的文件。WindowsXP的“备用或还原”工具其实就是按卷影副本方式进行工作的，不过得注意是否开启了“Volume Shadow Copy”服务。检测的方法是在“运行”对话框输入“services.msc”，( 回车)打开“服务”窗口，在列表里找到“volume Shadow Copy”，查看“状态”是否 已启动”，不是的话在上面右击，在弹出的菜单里选择“启动”，同时将“启动类型”设置为“自动”。
卷影副本的神奇功效
某天，笔者位于“F:＼投稿相关”中的几个重要的文件被同事误删(回收站已清空)，而且文件夹里的几篇稿件也被篡改的面目全非。以前这些问题看起来很棘手，但现在笔者借助于卷影副本的神威，不到半分钟就搞定了。
由于找回文件和恢复被修改文件的操作方法基本相同，此处我们仅以找回被删除的文件为例，说说操作过程。
步骤1：打开F盘，右击“投稿相关”文件夹，在弹出的菜单中，选择“还原以前的版本”命令。
步骤2：在出现的“帐户记录属性”窗口中，选择日期最近的备份文件，双击打开，查看里面是否有被删除的文件或文件夹，如果有，将这些文件或文件夹选中并右击，在弹出的右键菜单中，选择“复制”命令，将其保存到硬盘中的任意目录下即可。如果没有，继续双击其他日期的备份文件，直到找到被删除的文件为止。
小提示
在“帐户记录属性”窗口中，我们可以对被删除文件或文件所在的上级目录(此例中是“投稿相关”文件夹)，直接进行还原操作，方法是在列表中选择备份文件，然后单击“还原”按钮。不过，用这种方法进行还原，文件夹在备份后所做的更改将全部消失，其中也包括些有用的更改，所以应谨慎使用。
调整卷影副本占用的空间
默认情况下，系统指定卷影副本(其中包括系统还原)所占用的磁盘空间，为每个开启了该功能的分区总容量的15％。如果该空间被占满，系统还原将自动删除旧的还原点，为新还原点腾出空间。在分区容量较大的情况下，15％其实是一个不少的数字，为了不使空间徒然浪费，我们有必要通过下面的方法，让卷影副本尽量地少占空间。
只保留最近的还原点
步骤1：单击“开始”按钮，在搜索框中输入“磁盘清理”，(回车)打开“磁盘清理选项”窗口，单击“此计算机上所有用户的文件”项。
步骤2：在“磁盘清理：驱动器选择”对话框中，通过单击“驱动器”栏中的下拉箭头，在出现的菜单中，选择相应的分区，单击“确定”按钮。
步骤3：在接下来的窗口中，切换到“其他选项”选项卡，单击“系统还原和卷影复制”项中的“清理”按钮。这样，Windows Vista即会删除除最近的还原点之外的系统还原点，及文件卷影副本、旧的备份映像等，释放所占用的硬盘空间。
指定卷影副本占用的空间大小
除此之外，我们还可以用为卷影副本指定固定大小存储空间的方法，来限制它对硬盘的贪婪占用。
比如笔者要在E分区，为卷影副本指定一个2GB的存储空间。
步骤1 单击“开始”→“所有程序”→ “附件”，在出现的下级菜单里右击“命令提示符”，选择“以管理员身份运行”，打开“命令提示符窗口”。
步骤2：在提示符下执行“vssadmin resizeshadowstorage/on=E:/for=E:/maxsize=2GB”命令。注意这里的“E:”为相应分区的盘符，“2GB”是为卷影副本可以占用的硬盘空间上限，这个数值可以自行设定。重启系统，设置即可生效。
小提示
如果你不知道卷影副本对硬盘各分区的占用情况，可用上面的方法打开命令提示符窗口，输入“vssadmin ListShadowStorage”命令，(回车)后就可以查看当前分区空间被占用的情况。要查看别的分区空间占用情况，将命令提示符当前目录切换到其它分区，再执行此命令即可。