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本文根据我们对几所高校体育健康课现状调查的结果,对高校体育健康课的发展提出几点不成熟的看法。
一、研究的对象与方法
对某高校四个专业共计300人进行问卷调查,发放300份问卷,回收294份,有效问卷280份,有效率为93.3%。在调查过程中,除了采用问卷法,还采用了专家访谈法、文献资料法、数理统计法。
二、大学生健康状况的分析
近年,世界卫生组织调查,全世界真正健康的人只占5%,而有各种疾病的占20%,亚健康的占75%。而我国大学生的健康状况还低于世界的平均水平。本次主要对学生健康状况进行了初步调查,在调查中学生对健康的自我评价(表1),自我感觉很好的占27.5%,感觉一般的占46.1%,感觉不好的和经常生病的占26.4%。大多数学生的自我感觉,造成他们忽视体育运动对身体健康的重要性,另一部分“没病就是健康”的想法,使他们缺少锻炼的另一个原因。在问卷中感觉一般的人也会有一部分处于“亚健康”状态。从调查问卷中,我们不免会很担心,中国大学生身体状况令人担忧的大问题。分析其原因,由于大学生处于身体发展最旺盛的时期,实质性病变并不显著,但身体素质下降势必会影响今后的身体健康状况;心理健康问题已有显现,虽然不容易看出来,但每年大学生自杀的死亡率在不断上涨,所以心理健康更应该得到重视。大学是学生接受体育教育的最后阶段,所以,大学体育健康教育尽量不要留下遗憾。中国人口体育素质在逐年降低,势必会影响中国的发展。表1 调查状况表状 况很 好一 般不好(有病)百分率27.5%46.1%26.4%
三、高校健康教育课存在的问题
(一)分高校管理者对健康教育工作重视程度不够
高校管理者对健康教育的不重视将影响健康教育的实施与发展,不利于学生健康水平的提高。本次调查结果显示:部分院校领导对健康教育课程错误的理解为单纯的健康基础知识的教育,致使有些学校健康教育课开设时有时无或根本没有开设。由于高校管理者对健康教育重视不够,许多学校没有从事健康教育的专职教师,不利于学生健康意识的培养,自我保健能力的提高和良好生活习惯的形成。目前,开展健康教育的高校主要以学生对健康基础知识掌握程度为标准来衡量的。这种评价方法,只能是学生被动的学习,被动的考试,学生为考试而学习,为考试而考试,缺乏对学生的健康意识、行为和自我保健能力的综合评定。
(二)学生对自身健康重视不够,自我管理能力较差
本次问卷测试的设计,不仅能清楚地计算出个人健康所得的分值,了解健康的有关情况,而且对健康的得分情况以及今后需要改进的方面进行了分析,能够使测试者对自己的健康做到心中有数,并引导学生做好健康的自我管理。然而,发放300份的问卷,有效问卷为280份,在这些有效问卷中,又有许多学生没有计算出测试的结果。可见,这些具有丰富知识,接受高等教育的大学生们对了解自己的健康状况却是如此的漠视。在生活方式的调查上抽烟、喝酒、作息不规律、不良饮食习惯者大有人在。因此,加强高校学生健康教育,提高其健康意识迫在眉睫。
(三)教育课程的设置、内容、形式及评价不够合理
健康教育是知识、意识、日常行为和能力的综合教育。由于高校管理者对健康教育观念理解上的误区及其他多方面原因,健康教育课程被列为选修课,甚至有些学校根本没有开设,开课时间较晚,基本上为大三、四年级,课时比例少,教材内容陈旧,各校选择教材不统一,教学方式、形式单一,对学生的考核评价不全面,难以将知、情、意、行相统一。因而,高校实施健康教育的教学效果不显著,健康教育的目的和任务也就难以实现。
四、高校健康教育发展对策
(一)确健康教育目的,重视健康的自我管理
高校实施健康教育的目的,是通过一系列健康教育活动提高大学生对健康教育的认识,掌握科学的健康意识,逐步建立形成有益于健康的行为,自觉的选择健康的生活方式,提高自我保障的能力,促进身心健康的发展,达到保持健康状况良好的目的。通过健康教育的学习,提高学生对健康的认识,学会用自己的能力去主宰健康,管理健康,实现健康水平的提高。
(二)完善健康教育课程建设
课程设置是实现教育任务的基本手段,是提高教育质量的核心。因此,要加强健康教育课程体系的建设,对健康教育课程的性质进行明确的定位,将健康教育课程作为必修课纳入学校的教学工作计划中,对开课的时间、内容、学时要有明确的规定,要帮助学生建立和形成有益于健康的行为和生活方式,提高他们的生活质量,预防和减少身心疾病的发生和发展。加强校园健康文化建设,就是通过学校有计划、有组织、有系统的知识教育和社会活动,促使学生运用自己所掌握的知识和能力自愿地改变不良的健康行为和影响健康行为的相关因素,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进身体健康和生活质量的提高。
(三)定期健康问卷测试,不断发现健康问题
定期开展健康问卷测试,一方面可以作为健康教育效果的评价手段,让学校主要领导对其教学质量有所了解。另一方面,可以激发学生对健康的自我管理,通过学生填写健康状况问卷测试,使学生及时发现自身存在的健康问题,从而有的方失,科学、高效地维护并创造最佳的身心状况。定期开展健康问卷测试,还可以使学生充分认识到健康的重要性,培养学生维护身体健康的自觉性和责任感,并能够运用自己的健康智力去创造健康的人生。
(四)实现健康综合管理,提高学生生活质量
高校健康教育工作是培养健康人的工作,学生健康意识、健康行为的形式和健康观念的树立是一个较漫长的过程。首先,需要学校决策机构的高度重视和政策支持;其次,需要各部门的密切配合,包括学校教务处、医院、后勤、各院系、学生组织等,做到分工负责目标明确,协同配合,形成有效的运行机制和管理体系。同时,还需要依照教育部门的法规和文件,形成高校健康教育管理的各项制度,督导和检查各项健康教育工作,使健康教育真正落到实处。
一、研究的对象与方法
对某高校四个专业共计300人进行问卷调查,发放300份问卷,回收294份,有效问卷280份,有效率为93.3%。在调查过程中,除了采用问卷法,还采用了专家访谈法、文献资料法、数理统计法。
二、大学生健康状况的分析
近年,世界卫生组织调查,全世界真正健康的人只占5%,而有各种疾病的占20%,亚健康的占75%。而我国大学生的健康状况还低于世界的平均水平。本次主要对学生健康状况进行了初步调查,在调查中学生对健康的自我评价(表1),自我感觉很好的占27.5%,感觉一般的占46.1%,感觉不好的和经常生病的占26.4%。大多数学生的自我感觉,造成他们忽视体育运动对身体健康的重要性,另一部分“没病就是健康”的想法,使他们缺少锻炼的另一个原因。在问卷中感觉一般的人也会有一部分处于“亚健康”状态。从调查问卷中,我们不免会很担心,中国大学生身体状况令人担忧的大问题。分析其原因,由于大学生处于身体发展最旺盛的时期,实质性病变并不显著,但身体素质下降势必会影响今后的身体健康状况;心理健康问题已有显现,虽然不容易看出来,但每年大学生自杀的死亡率在不断上涨,所以心理健康更应该得到重视。大学是学生接受体育教育的最后阶段,所以,大学体育健康教育尽量不要留下遗憾。中国人口体育素质在逐年降低,势必会影响中国的发展。表1 调查状况表状 况很 好一 般不好(有病)百分率27.5%46.1%26.4%
三、高校健康教育课存在的问题
(一)分高校管理者对健康教育工作重视程度不够
高校管理者对健康教育的不重视将影响健康教育的实施与发展,不利于学生健康水平的提高。本次调查结果显示:部分院校领导对健康教育课程错误的理解为单纯的健康基础知识的教育,致使有些学校健康教育课开设时有时无或根本没有开设。由于高校管理者对健康教育重视不够,许多学校没有从事健康教育的专职教师,不利于学生健康意识的培养,自我保健能力的提高和良好生活习惯的形成。目前,开展健康教育的高校主要以学生对健康基础知识掌握程度为标准来衡量的。这种评价方法,只能是学生被动的学习,被动的考试,学生为考试而学习,为考试而考试,缺乏对学生的健康意识、行为和自我保健能力的综合评定。
(二)学生对自身健康重视不够,自我管理能力较差
本次问卷测试的设计,不仅能清楚地计算出个人健康所得的分值,了解健康的有关情况,而且对健康的得分情况以及今后需要改进的方面进行了分析,能够使测试者对自己的健康做到心中有数,并引导学生做好健康的自我管理。然而,发放300份的问卷,有效问卷为280份,在这些有效问卷中,又有许多学生没有计算出测试的结果。可见,这些具有丰富知识,接受高等教育的大学生们对了解自己的健康状况却是如此的漠视。在生活方式的调查上抽烟、喝酒、作息不规律、不良饮食习惯者大有人在。因此,加强高校学生健康教育,提高其健康意识迫在眉睫。
(三)教育课程的设置、内容、形式及评价不够合理
健康教育是知识、意识、日常行为和能力的综合教育。由于高校管理者对健康教育观念理解上的误区及其他多方面原因,健康教育课程被列为选修课,甚至有些学校根本没有开设,开课时间较晚,基本上为大三、四年级,课时比例少,教材内容陈旧,各校选择教材不统一,教学方式、形式单一,对学生的考核评价不全面,难以将知、情、意、行相统一。因而,高校实施健康教育的教学效果不显著,健康教育的目的和任务也就难以实现。
四、高校健康教育发展对策
(一)确健康教育目的,重视健康的自我管理
高校实施健康教育的目的,是通过一系列健康教育活动提高大学生对健康教育的认识,掌握科学的健康意识,逐步建立形成有益于健康的行为,自觉的选择健康的生活方式,提高自我保障的能力,促进身心健康的发展,达到保持健康状况良好的目的。通过健康教育的学习,提高学生对健康的认识,学会用自己的能力去主宰健康,管理健康,实现健康水平的提高。
(二)完善健康教育课程建设
课程设置是实现教育任务的基本手段,是提高教育质量的核心。因此,要加强健康教育课程体系的建设,对健康教育课程的性质进行明确的定位,将健康教育课程作为必修课纳入学校的教学工作计划中,对开课的时间、内容、学时要有明确的规定,要帮助学生建立和形成有益于健康的行为和生活方式,提高他们的生活质量,预防和减少身心疾病的发生和发展。加强校园健康文化建设,就是通过学校有计划、有组织、有系统的知识教育和社会活动,促使学生运用自己所掌握的知识和能力自愿地改变不良的健康行为和影响健康行为的相关因素,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进身体健康和生活质量的提高。
(三)定期健康问卷测试,不断发现健康问题
定期开展健康问卷测试,一方面可以作为健康教育效果的评价手段,让学校主要领导对其教学质量有所了解。另一方面,可以激发学生对健康的自我管理,通过学生填写健康状况问卷测试,使学生及时发现自身存在的健康问题,从而有的方失,科学、高效地维护并创造最佳的身心状况。定期开展健康问卷测试,还可以使学生充分认识到健康的重要性,培养学生维护身体健康的自觉性和责任感,并能够运用自己的健康智力去创造健康的人生。
(四)实现健康综合管理,提高学生生活质量
高校健康教育工作是培养健康人的工作,学生健康意识、健康行为的形式和健康观念的树立是一个较漫长的过程。首先,需要学校决策机构的高度重视和政策支持;其次,需要各部门的密切配合,包括学校教务处、医院、后勤、各院系、学生组织等,做到分工负责目标明确,协同配合,形成有效的运行机制和管理体系。同时,还需要依照教育部门的法规和文件,形成高校健康教育管理的各项制度,督导和检查各项健康教育工作,使健康教育真正落到实处。